Правильно харчуватися; Поради для працюючих людей та студентів Даніела Кірхер Харчові поради Fulda
Тільки ті, за кого добре доглядають, можуть досягти багато чого в довгостроковій перспективі та почуватись добре.
Постачання може бути оптимальним тут, у Німеччині, пропозиція хороша, але реальність показує щось інше!
Більшість із них відчувають сильний стрес, у них мало часу, все повинно йти швидко, завжди досяжним, тиск на успіх і прагнення до успіху та визнання виснажує та витрачає ресурси. Якщо організм виходить з рівноваги, він може швидко перейти до власних запасів працездатності, і це може призвести до виснаження, млявості, агресивності і навіть ізоляції.
На своїх консультаційних засіданнях я часто отримую повідомлення про те, що більшість людей надто втомлюються і виснажуються після роботи, щоб щось приготувати. На жаль, у багатьох компаніях немає їдальні або вона погана (на думку покупців) - наслідок: споживання овочів становить 400 г на тиждень, а не на день!
Клієнт, як правило, орієнтований на проблеми і знаходить багато аргументів та проблем, які заважають їм готувати овочі ввечері. Це занадто виснажливо, покупки, прибирання, приготування їжі, миття посуду, з чим це поєднується, наприклад, приправа, це не подобається чоловікові чи дітям, це не смачно ......
Але після того, як я виявляю розуміння ситуації і зустрічаю клієнта з емпатією, опір швидко припиняється, і можна знайти індивідуальні рішення.
Як правило, більшість людей дуже швидко знаходять більше енергії, так що успіх швидко настає!
У наступних кількох повідомленнях є багато порад щодо догляду, які можна доповнити коментарями!