Предмет схуднення; Гормональна мережа
- Ця тема має 3 відповіді та 3 голоси, востаннє оновлена 4 місяці тому. 2 тижні від Рутшгерля .
Друг порекомендував мені метод Рімкуса (61 рік). На початку менопаузи я набрав вагу приблизно від 60 до 75 кг. Мій друг сказав, що ви точно повернетеся до ваги на початку менопаузи. Але для мене це означало б це. моя вага зменшилася до 60 кг. Це мене лякало б.
Якої втрати ваги можна очікувати? Якщо так, то якою мірою.
Заздалегідь дякую за ваші відповіді
Привіт о. Оберхаузер
Дякую за ваше цікаве запитання, яке напевно зацікавить багатьох.
Регулювання ваги є складною справою, особливо в постменопаузальному віці.
Звичайно, зв’язок із статевими гормонами очевидний: і естроген, і прогестерон по-різному впливають на обмін речовин і вагу. Коли ці гормони падають, деякі речі виходять з рівноваги - включаючи вагу - в обох напрямках: хоча більшість людей, як правило, набирають вагу через падіння статевих гормонів, деякі також багато втрачають. Це залежить від того, які гормони падають і якого типу ви.
Тому надзвичайно важливо спочатку підняти ці два гормони до фізіологічно гарних значень, для прогестерону це буде від 10 до 30 нг/мл, для естрадіолу 120-180 пг/мл.
Якщо цього недостатньо або є, можливо, навіть прямі ознаки, тоді щитовидку слід дослідити більш пильно, оскільки, звичайно, СД безпосередньо контролює метаболізм. Занизькі значення SD часто пов’язані з метаболічною млявістю та збільшенням ваги, а занадто високі - із втратою ваги.
Тому вам зовсім не потрібно боятися: статеві гормони повинні знаходитися в правильному «зеленому коридорі», тоді ваше тіло отримає те, що йому насправді потрібно в довгостроковій перспективі, і тоді ваша вага також піде в правильному напрямку в довгостроковій перспективі!
Привіт,
Я приймаю Римкус близько 9 місяців і з тих пір набрав 11 кг. Мої значення далеко не перебувають у вищезазначеному діапазоні, тобто. H. Естрогену лише 49, а прогестерону 9. Розчарування надзвичайно велике, і я розглядаю можливість відмови від Римкуса ... хоча це «забрало» у мене всі інші скарги. Чи нормалізується це в якийсь момент і якщо так, то скільки часу це може зайняти? Прекрасні побажання
це насправді здається малоймовірним, щоб отримати стільки "через" Римкуса. Я не знаю, скільки вам років, але якщо ви пережили менопаузу, чи помітили ви збільшення до Римкуса? При дефіциті гормону ви продовжуватимете набирати вагу. Я вражений тим, що ви кажете, що всі симптоми зникли, але ваш рівень дуже низький, особливо естроген. Як у ФСГ?