Презентація мого YouTube-каналу - Моя супер дієта
Ласкаво просимо до моєї супер дієти! Якщо ви тут новачок, можливо, ви захочете прочитати мою книгу: Метод схуднення з переривчастим голодуванням. натисніть тут, щоб завантажити книгу безкоштовно! 🙂
Ласкаво просимо до моєї супер дієти! Оскільки ви тут не вперше, можливо, ви захочете прочитати мою книгу: Метод схуднення за допомогою періодичного голодування. натисніть тут, щоб завантажити книгу безкоштовно! 🙂
Або втрата ваги, ріст м’язів, безсоння, стрес. Як це впоратись?
Моя історія у три слова.
Мене звуть Габріель Трикоттет, 47 років, у стосунках 29 років, батько 5 дітей, статус працівника.
Я люблю частуватися, особливо їжею, тож ніяк не позбавляю себе того, що люблю !
Я з молодості сидів на дієті !
Це не завадило моїй вазі підніматися до 45 років.
Я дотримувався всіляких дієт, не даючи стійких результатів.
З віком результати були менш очевидними. до 40 років або протягом 5 років я витрачав час на заняття спортом, харчуючись легким і сильно позбавляючи себе. Незважаючи на все, я щороку трохи набирав вагу.
Тут я це зрозумів дієти та мій погляд на речі не були рішенням.
Я дослідив і відкрив багато речей через особистісний розвиток, включаючи періодичний піст.
Мій канал говорить
Я практикував збалансування дієти, кетогенну дієту, управління глікемічним індексом і, коли це було можливо, займався фізичними вправами. Не забуваючи про мій секретний інгредієнт, найголовніше, що є основою мого успіху: ЗАДОВАЛЕННЯ (Залиште місце для задоволення!)
Сьогодні я ділюсь усім цим на своєму каналі, тож якщо ви хочете насолоджуватися цим, підпишіться !
Я також розмістив посилання на одну зі своїх статей про задоволення.
Я також розповім про свій стрес, болі в спині, безсоння про всі форми голодування, які існують і дозволяють схуднути, а також відновити здоров’я та набрати м’язову масу.
Всі ці предмети я їх випробував. Я пережила стрес, я перегоріла, у мене були болі в спині, у мене було безсоння, і зараз я говорю про голодування для схуднення, тому що у мене була надмірна вага, і я хотів догодити людині, яку кохаю, отже, втрата ваги та збільшення м’язової маси.