Причини, наслідки та терапія запоїв - FITBOOK
Ліза Нойман | 27 жовтня 2020 р., 20:09
У Німеччині існує три різні типи діагностованих харчових розладів: анорексія, булімія та запої. Останнє особливо важко помітити, каже д-р. Елізабет Рау. Фахівець з психосоматичної медицини займається клінічною картиною вже 30 років. FITBOOK говорив з нею про причини, причини, симптоми та підходи до лікування.
Піца, пачка морозива, дві пачки чіпсів та ще одна пачка шоколадних батончиків: люди, які страждають від непомірного вживання їжі (запій означає «бенкет»), регулярно і безконтрольно ковтають велику кількість їжі.
Критерії діагностики розладу переїдання
Спеціалізований центр з невпорядкованої харчової поведінки в Бад-Ойнгаузені визначає два критерії для діагностики порушення запою (коротко BED):
- не менше двох тижневих запоїв протягом шести місяців
- а також їсти занадто швидко до неприємного відчуття ситості
Люди з розладом переїдання втратили почуття ситості. Вони їдять занадто багато, нездорово і з неправильних причин, як повідомляє організація самодопомоги ANAD (Anorexia Nervosa and Associated Disorders).
Експерт: Тільки хворий шлунок зупиняє запої
Лікар. Елізабет Рау є головним лікарем Центру психосоматичних спеціалістів клініки Schön Bad Staffelstein і займається проблемами харчової поведінки вже 30 років. Вона описує проблему BED to FITBOOK наступним чином: "Постраждала людина хоче перестати все з'їдати, але не встигає цього зробити". Напади насправді "завжди" відбуваються в таємниці. Під час нападів постраждалі приголомшуються. Тільки ниючий живіт, переповнений шлунок, зупиняють запої. "Для постраждалих це негідна постановка", - каже психотерапевт.
Харчування поза контролем
Причини та причини запою
Розлад переїдання зазвичай не визначається причиною, а зазвичай спричиняється цілим комплексом різних впливів. "BED може мати генетичні або сімейні причини", - пояснює Раух. У цьому контексті також слід згадати коментарі щодо фігури, стресу на роботі, знущань чи травм. Фактичними тригерами є переважно дієти.
Відмова від певної їжі - як це часто трапляється у більшості дієт - призводить до тяги. Відтоді для деяких це не далеко до першого (неконтрольованого) запою, пояснює лікар. Відповідно до цього, Мічиганський університет у 2015 році з’ясував, що високооброблені харчові продукти з високим вмістом солі, цукру та/або жиру збільшують тягу та викликають переїдання. Піца, морозиво, шоколад, чіпси, печиво та картопля фрі мали найсильніший вплив на досліджуваних у відповідному дослідженні.
Відмінності від булімії та адопісита
Двадцять років тому переїдання було відоме як пасивна булімія. При обох захворюваннях постраждалі страждають запоєм. Тоді буліміки вдаються до невідповідних протиотрут - на думку експерта, запоїдачі "як правило, не хочуть", хоча, звичайно, існують і змішані форми: запоїдачі, які, наприклад, надмірно займаються спортом, щоб позбутися споживаних калорій - або зловживають проносними препаратами.
Однак, як правило, BED призводить до ожиріння, яке в якийсь момент може легко сплутати його з ожирінням. Переїдання може призвести до ожиріння (з відомими довготривалими наслідками артриту, артрозу, подагри та високого кров'яного тиску); але не кожна людина з ожирінням має ЛІГО. Раух пояснює FITBOOK, як розрізнити клінічні картини: «Ключове слово - це втрата контролю. Є люди, яким просто схильний жир, є ті, хто любить менше їсти і займатися спортом - але вони все контролюють. "Навіть якщо ці люди на Різдво з’їдять ще кілька печива, їм це подобається:" Людина не сидить сама на підлозі, розриває пакет печива і ковтає їх усіх ".
розлад харчової поведінки
Близько 30-50 з 1000 людей страждають розладом харчової поведінки, пише Федеральний центр медичної освіти (BZgA). Зазвичай розлади виникають у віці від 20 до 30 років. Дві третини постраждалих - жінки.
Страждаючі можуть досягти значних успіхів у психотерапії
Люди з розладом переїдання звертаються за допомогою до психотерапії - навіть якщо розлад харчової поведінки часто не є основною причиною терапії. Здебільшого це страхи, посттравматичні стресові розлади або депресія, які призводять людей до цього. "Тільки тоді ви помічаєте: також є розлад харчової поведінки", - повідомляє Рау зі свого повсякденного життя. Це також пов’язано з тим, що BED ще не вивчався так широко, як булімія або анорексія. Просто, "тому що це можна покрити", говорить Раух.
Як тільки вона розпізнає проблему, завдання полягає в тому, щоб з'ясувати, що спровокувало напади, вибудувати нормальну харчову поведінку та уникнути харчової тяги. За словами експерта, це спрацьовує у третині випадків; третя - краще боротися з хворобою після терапії - яка іноді може затягнутися на роки; а третім не вдається подолати ЛІГО.
Критично розглядати в цьому контексті: "Cheat Day"
У цьому контексті не слід не згадувати, що фітнес-впливові особи відзначають як День обману в соціальних мережах. Грішіть і їжте, що хочете, раз на тиждень. Можна також сказати: це вибрані дні, коли любителі фітнесу наповнюють собі шлунок. Люди з розладом харчової поведінки могли скласти враження, що прославляється клінічна картина. "Різниця в тому, що інші контролюють", - пояснює Раух. Випивці можуть взяти День обману в п'ятницю. Але навіть негативної критики начальника у вівторок достатньо, щоб все змінити.
Якщо ви самі або члени вашої родини чи друзі страждаєте від харчових розладів, ви знайдете важливу інформацію та телефонні поради на веб-сайті Федерального центру медичної освіти.