Причини та пр; профілактика подагри - ВІДАЛ

VIDAL асоційований рекреат

Що викликає напад подагри ?

Подагра страждає в основному від чоловіків у віці від 50 до 60 років, зокрема, від сімейства "подагра" (які, як правило, виробляють багато сечової кислоти, близько 1% населення Франції). Люди, які страждають на подагру, часто схильні до нападів ниркової кольки. Ожиріння і переїдання погіршують захворювання.

Інші стани також можуть викликати напад подагри, особливо у жінок після менопаузи: ниркова недостатність, високий кров'яний тиск, розлади щитовидної залози, псоріаз, алкоголізм тощо. Ліки (наприклад, деякі діуретики) можуть спричинити високий рівень сечової кислоти і потребують регулярного контролю.

Чи можемо ми запобігти нападам подагри ?

У людей з високим рівнем сечової кислоти можна мінімізувати ризик нападу подагри.

Уникайте алкоголю (особливо алкогольних напоїв) та пива, навіть коли воно не містить алкоголю. Вони сприяють утворенню сечової кислоти. Напади подагри часто слідують за добре политою їжею.
Щодня випивайте не менше півтора літрів води для усунення сечової кислоти. Рекомендується основна рН-вода (наприклад, вода Віші).
Не зловживайте деякими продуктами харчування, які можуть підвищити рівень сечової кислоти: м’ясо холодне, м’ясо органу, соуси, жирна риба, морепродукти, м’ясо та птиця, дичина та деякі овочі, такі як гриби, шпинат, цвітна капуста, спаржа, щавель або сочевиця.