Придбайте New Roots Herbal Bore 3 мг Безкоштовна доставка $ 59
Ця форма бору забезпечує хороше засвоєння та сприяє засвоєнню кальцію, виробленню тестостерону та оптимальному функціонуванню мозку.
Бор - мікроелемент, який впливає на метаболізм поживних речовин, що беруть участь у підтримці міцних кісток, і який може відігравати роль у регуляції гормонів. Бор, відомий фахівцям у галузі харчування як «помічник кальцію», відіграє важливу роль у здоров’ї кісток, оскільки він допомагає засвоювати та використовувати кістки в організмі.
Бор - мікроелемент, який впливає на метаболізм кальцію і магнію. Хоча для бору не встановлено рекомендованого щоденного споживання (RDA), середнє добове споживання є дуже мінливим, за оцінками, воно становить від 0,5 до 7 мг на день. Бор міститься в більшості тканин, але він концентрується в кістках, селезінці та щитовидці, що вказує на те, що він виконує функції в метаболізмі кісток і потенційну роль у метаболізмі гормонів. Досить високий вміст бору міститься в продуктах рослинного походження, таких як чорна квасоля, персики, абрикоси, шпинат, полуниця, яблука, диня та помідори. Багато з нас не отримують достатньо цих продуктів під час дієти, і добавки бору можуть допомогти. Риба та м’ясо є джерелами їжі з низьким вмістом бору.
Дослідження USDA у жінок у постменопаузі з дефіцитом бору вказує на те, що бор "підвищує тестостерон", оскільки добавки збільшують рівень тестостерону. Однак рівень тестостерону в сироватці крові у жінок із дефіцитом бору в постменопаузі більше ніж у 10 разів нижчий, ніж у типових чоловіків та спортсменів. Жодні дослідження не показують, що добавка бору, яка приймається окремо, збільшить вироблення тестостерону або сприятиме росту м’язів у здорових чоловіків. Насправді кілька досліджень не показали жодного впливу добавок бору на сироватковий тестостерон у чоловіків чи жінок, які дотримуються типової дієти. Дослідження культуристів не виявили впливу добавок бору на вимірювання маси тіла, запасів жиру та сили.
Дієти з низьким вмістом бору були пов’язані зі зниженням рівня тестостерону, і було показано, що добавки до бору підвищують рівень тестостерону в сироватці крові у жінок у постменопаузі, які не мають його. Це відкриття породило ряд добавок до бору, орієнтованих на спортсменів та культуристів, і рекламуючи переваги бору у підвищенні рівня тестостерону, сили та м’язової маси. Як частина збалансованої вітамінно-мінеральної добавки, бор може мати сприятливий вплив на підтримку адекватного метаболізму кальцію та магнію для оптимального здоров'я кісток. Спортсмени без дефіциту, які розглядають можливість використання добавок бору для підвищення рівня тестостерону в сироватці крові та покращення м’язової маси та сили, повинні звернутися до нашого рогового козячого бур’яну або нашого Tribulus Terrestris.
Огляд досліджень бору, проведених на тваринах та людях, дає набагато більш повну картину бору. Доведено, що дефіцит бору сприяє аномальному розвитку ембріонів, зменшенню кількості сперматозоїдів, погіршенню роботи яєчників, поганій репродуктивній функції, зниженню електричної активності мозку, зниженню обміну мінеральних речовин, поганій ручній спритності та дисбалансу в координації рук/очей.
Встановлено, що добавки бору збільшують рівень стероїдних гормонів (тестостерону) у разі їх дефіциту, збільшують ріст і міцність кісток та підвищують естрогенну функцію. Тому бор може допомогти запобігти атеросклерозу; поліпшити роботу мозку та когнітивних функцій; впливають на рівень гормонів щитовидної залози; зменшити руйнівний вплив дефіциту вітаміну D, магнію та калію на втрату кісткової тканини в постменопаузі; відігравати роль у профілактиці остеопорозу; допомога в лікуванні артриту; і запобігати втраті кальцію у жінок в постменопаузі.
НАПРЯМКИ ВИКОРИСТАННЯ
Дорослі: Приймайте по 1 капсулі щодня або за вказівкою лікаря. Приймати разом з вітаміном D і кальцієм.