6 КРОКІВ ДЛЯ ЗДОРОВОЇ ЯСНИЦІ; Пародонтологія Арад; Стоматолог; Лікар.
6 КРОКІВ ДО ЗДОРОВОЇ ЯСНИ
1. Чистіть зуби двічі на день не менше 2 хвилин
Техніка чищення зубів надзвичайно важлива, оскільки неправильне чищення зубів неефективне.
Найпоширеніший метод - це запуск:
Групою щіток по 2-3 зуби, положення щітки змащують на 45 градусів до поверхні очищення зуба, близько до ясна, і робіть 8-10 обертальних рухів від ясен до кінчика зуба і НІКОЛИ не зворотно (завжди " від червоного до білого »). Після очищення як щоки, так і внутрішньої поверхні прикусні поверхні бічних зубів (щелеп) очищаються 8-10 рухами ззаду вперед. Не забувайте чистити поверхню язика, оскільки там є велика кількість бактерій. Зубна паста повинна містити фтор, але найважливіша роль - техніка чищення зубів, а не тип зубної пасти.
2. Зубною ниткою
використання міжзубна нитка для очищення проміжків між зубами, де може накриватися наліт. Рухи здійснюються лише назовні, від міжзубного сосочка до жувальної частини зуба, а не навпаки.!
Деяким пацієнтам лікар може порекомендувати застосування міжзубна зубна щітка якщо проміжки між зубами ширші. Обережно просуньте щітку вперед, а потім витягніть її назад. Ніколи не вбивайте в простір міжзубну зубну щітку, оскільки вона може травмувати ясна. Відповідна міжзубна зубна щітка означає незначну стійкість до введення в міжзубний простір. На рівні бічних зубів вони можуть нахилитися заздалегідь, щоб проникнути. Не використовуйте зубну щітку із зубною пастою або рідиною для полоскання рота, оскільки це може пошкодити щітки.
Оральний душ можна використовувати як рекомендовану альтернативу пацієнтам пародонту.
3. Використовуйте a зубна щітка з пластиковими волосками, із закругленим кінчиком, середньої консистенції, з індикатором зносу, який потрібно замінювати приблизно раз на 3-4 місяці.
Не натискайте занадто сильно на щітку, оскільки це може призвести до зносу емалі зубів та видалення ясен з зубів.
4. Змийте полоскання рота двічі на день після чищення зубів. Полоскання рота, рекомендовані пацієнтам із захворюваннями пародонту, - це засоби, що містять хлоргексидин, але які слід застосовувати обмежений час, лише за вказівками пародонтолога. Потім вкажіть ополіскувачі для рота з вмістом борошна та безалкогольні, із зазначенням, що засіб для полоскання рота слід міняти кожні 2 місяці, оскільки бактерії ротової порожнини звикають до певного типу полоскання рота і більше не реагують на активні речовини. Полоскати ротову порожнину 10-15 мл розчину, потім плювати, не полоскаючи рот. Він не ковтає.
Тютюн зменшує надходження кисню та поживних речовин до рівня ясен та послаблює захисні механізми організму, завдяки чому організм стає більш схильним до інфекцій, таких як захворювання пародонту.
Тютюн збільшує ризик ускладнень або невдалого лікування пародонту.
Вони проводяться з інтервалом у 6 місяців у здорових пацієнтів для профілактики пародонтозу та через 3 місяці для тих, хто вже має пародонтоз, щоб тримати його під контролем.