Приготовані калорії чистотілу 36

калорії

Чирек варений: харчова цінність

  • Калорії
  • Білки, вуглеводи та ліпіди
  • Поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Жирні кислоти
  • Добавки

приготовлений чистотіл: 36,5 калорій

100 грам приготованого чистотілу забезпечують енергетичну цінність 36,5 калорій або кілокалорій або 153 кілоджоулі.

МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ

Складіть меню для схуднення !

Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.

Щоб спалити 36,5 калорій, потрібно:

  • ходити близько 9 хвилин
  • бігати близько 3 хвилин
  • крутити педаль приблизно 7 хвилин
  • вправляти близько 3 хвилин
Яке заняття вибрати для схуднення? Яка інтенсивність вправ змусить вас спалювати найбільше жиру? Дізнайтеся більше про витрату калорій.

варений білок чистотілу, вуглеводи та жир

Процентний розподіл вуглеводів, жирів, білків вареного чистотілу