Приготуйте масажне масло самостійно лише з 2-х інгредієнтів

Якщо ви хочете зробити масажне масло самостійно і дозволити себе побалувати, ви можете легко зробити це самостійно - лише двома інгредієнтами.

Масаж може допомогти при стресі, безсонні та напрузі. Лише за допомогою двох інгредієнтів ви можете легко зробити масажне масло самостійно, а отже, доглядати і за своєю шкірою.

Вплив масажного масла

При масажі важливі не тільки правильний дотик, розминання та погладжування, а й ефірні олії. Базове масло доглядає та живить шкіру і забезпечує легке та плавне ковзання рук по тілу. Тоді ефірні олії надають дуже особливий ефект та допомогу, наприклад Проблеми зі сном, напруга м’язів або травлення.

Тож залежно від обраного вами масла ви можете мають заспокійливий, підбадьорливий або зігріваючий ефект, знімають біль або полегшують настрій.

Зробіть бомби для ванни самостійно - за допомогою цих 4 домашніх засобів

Зробіть масажне масло самостійно з цими двома інгредієнтами

Якщо ви хочете зробити просте, поживне масажне масло, вам потрібно лише це два інгредієнти:

100 мл базової олії - Ви можете прочитати нижче в статті, яке масло для цього підходить
10-25 крапель ефірної олії

Вам теж потрібно наступний посуд:

Темна скляна пляшка або банка для наповнення
Необов’язково: лійка

Ось як це працює: Налийте базову олію в скляну пляшку (за допомогою лійки, якщо потрібно) і додайте вибрані ефірні олії. Закрийте пляшку і енергійно струсіть, щоб масла добре перемішалися. Зберігайте готову олію в темному місці і ніколи не кладіть на сонце.

Цілюща сила масажу

Базове масло - але яке?

Щоб зробити олію для тіла для масажу самостійно, вона вам потрібна Олія як основа. Для цього підходять наступні масла:

Аюрведичний масаж: все про традиційну техніку

Олія авокадо з такими властивостями:

М'який аромат, дуже сумісний з усіма типами шкіри
Також для дуже чутливої або навіть хворої шкіри застосовним
Сприяє регенерації клітин шкіри, оскільки олія авокадо містить фітостерини
Дуже добре поширюється на шкірі і добре вбирається

Оливкова олія з такими властивостями:

Дуже сильний аромат у випадку з натуральною оливковою олією, тому не ароматизуйте її надмірно за допомогою ефірних олій
Повільно всмоктується в шкіру і тому має хороша змащуваність під час масажу

Зробіть духи самостійно: як створити власний аромат

Дія ефірних масел

Багато ефірних масел підходять, якщо ви хочете зробити олію для тіла, щоб зробити собі масаж. Однак вони різняться за своїм ефектом:

Піклуватися: наприклад, трояндова олія, олія чайного дерева
При проблемах з м’язами та суглобами: наприклад, м'ята перцева, ялина, розмарин, шавлія
Для розслаблення та сну: наприклад, лаванда, ромашка, валеріана
Для отримання більше енергії: наприклад, грейпфрут, евкаліпт, імбир, лимон
Для травлення: наприклад, імбир, кардамон, ладан
Для освіження та активізації: наприклад, бергамот, апельсин, лимонник, чебрець
Для романтики та чуттєвості: наприклад, троянда, шавлія шашликова, жасмин, ваніль, іланг-іланг

Ефірні олії можуть можна комбінувати за потребою, для збільшення ефекту. Залежно від бажаної інтенсивності слід використовувати професійне масло 1 до 8 крапель бути використаним.

Класичний масаж: шведська техніка масажу

Виготовлення масажної олії без ефірних олій

Не всі добре ладнають з ефірними оліями. Наприклад, для запобігання свербіння або печіння можна використовувати ефірні олії замінити сухими рослинами. Опускаючи ці олії, аромат домашнього масажного масла стає ще більш природним. Однак для виробництва сухих інгредієнтів потрібно виділити трохи більше часу. Однак це не у всіх випадках, а також запах Квіти ромашки, квіти лаванди, свіжий імбир або цедра лимона звільнений за лічені хвилини.

Хто любить трави Меліса або розмарин Якщо ви хочете приймати, олія повинна постояти кілька днів, щоб зрештою трави мали повний ефект. Важливо, щоб трави завжди повністю покритий маслом є.

Зробіть масажне масло самостійно: ви повинні це врахувати

Звичайно, про ефірні олії слід пам’ятати завжди через їх високу концентрацію можуть бути спровоковані алергічні реакції. Тому ви можете, наприклад, заздалегідь невелику кількість олії, наприклад тест на зап'ясті і почекайте півгодини, щоб побачити, чи є реакція непереносимості. Також слід Вагітні та жінки, які годують груддю Перш ніж використовувати ефірні олії, уточніть їх використання з лікарем або акушеркою, якщо ви хочете зробити масажне масло самостійно.