Прийміть ванну, щоб схуднути

Чудова новина для тих, хто лінується, вам не доведеться годинами потіти в тренажерному залі чи на дієті! Вчені дають вам рішення схуднути, нічого не роблячи.

Так, вчені щойно показали, що одна година гарячих ванн втратила сто калорій. Нагріта до 40 ° гаряча вода буде діяти як спалювач жиру.
При контакті з гарячою водою виділяються білки, які повинні захистити нас від занадто великої кількості тепла. Це явище було б еквівалентно півгодини швидкої ходьби і було б навіть ефективніше, ніж година їзди на велосипеді. Дослідження доктора Стіва Фолкнера показали, що рівень цукру в крові був набагато нижчим у людей, які провели годину у ванні, порівняно з тими, хто годину їздив на велосипеді. Після першого захоплення, щоб відкрити рішення для схуднення та затишку, ми все одно рекомендуватимемо здоровий спосіб життя та регулярні фізичні навантаження.