ПРИЙМІТЬ ВАШ ВІК І ВАГУ ЗДОРОВ’Я Chelariu Mariana - Харчовий кабінет Яссі

РАЗОМ ми знаходимо рішення для досягнення ваших цілей.

chelariu

  • Яссі, повіт Ясі
    Копу, вул. Генерал Бертело, № 4, ет. 2, Кам. 4
  • Понеділок - субота: лише за домовленістю
  • Призначення за адресою: 0728082951

ПРИЙМІТЬ СВОЙ ВІК І ЗВОРІТЬ ЗДОРОВИМ

Незалежно від віку корисно пам’ятати, як ми хочемо виглядати.
Виберіть найкращий варіант, а не так званий «ідеальний» варіант. Сила думки дуже велика, і чому б не використовувати її у разі надмірної ваги.

Вік, в якому виявляється людина із зайвою вагою, відіграє важливу роль, оскільки кожен етап життя відзначається певними фізичними та психологічними особливостями. Оскільки звички, поведінка, обмін речовин різні в кожному віці, і наш організм по-різному реагує на спроби схуднути.

Ми не втратимо стільки на 20, скільки на 55.

до 20 Роками енергетичні потреби організму високі, щоб справлятися з віковою діяльністю. На жаль, харчові звички зараз не найкращі: солодощі, кислі соки, фаст-фуд. До них іноді додають сидячий спосіб життя, білі ночі, куріння.

Мотивація схуднення полягає у бажанні добре виглядати, професійному твердженні і, звичайно, бажанні знайти партнера. Перевагу дає швидкий обмін речовин, організм легко втрачає зайві кілограми.

Це період великої готовності перед різними дієтами, за якими дотримуються більш-менш відомі люди та перед обіцянками на кшталт "Схуднути гарантовано 5 кілограмів за 7 днів", зазвичай з використанням певних чаїв або капсул.

до 30 Роками ми зазвичай знаходимося в періоді професійної, фінансової, сімейної та емоційної стабільності. Різноманітні дієти, випробувані протягом останніх років, а також будь-яка вагітність або гормональне лікування, яке проводилось у бажанні завагітніти, або протизаплідні методи лікування, призвели до накопичення певних кілограмів та целюліту. Ви знаєте переваги збалансованого харчування, але часто важко адаптуватися до власного способу життя. Спробуйте внести деякі зміни: ситний сніданок, легка вечеря до 20:00 і висиптесь (7-8 годин на ніч).

Після 40 роками ви повинні мати реалістичні очікування: такої цифри, як 20, важче досягти. Насолоджуйтесь своєю жіночністю, і ще не пізно вибрати здоровий спосіб життя: регулярне харчування без надлишків, здорові приготовані продукти, багато овочів, хороше зволоження, щоденні фізичні вправи середньої інтенсивності та достатній відпочинок.