Прийняття - Загальні запитання - Форум з питань харчування Маріон Пізані

Чи можу я запитати, скільки кг ви втрачаєте за один тиждень? .

форум

Б'янка, я не думаю, що ти можеш це узагальнити. Це залежить з одного боку від початкової ваги, з іншого - від обміну речовин, віку тощо.
Коли я робив програму StartUp, спочатку я втрачав приблизно 1 - 1,5 кг на тиждень, потім приблизно 300 - 500 г на тиждень. Але це завжди заходило в глухий кут - у мене був перший після 7 - 8 кг.
На 15 кг у мене пішло близько 9 місяців, але я не завжди точно дотримувався програми.
Коли я знову зробив StartUp минулого року, за 3 тижні я схуд "лише" на 2 кг.

Просто прочитайте тут - деякі з них нещодавно розпочали виклик, а разом із ним і гарні результати.

WU стартує 13 квітня 2012 року - схуд на 18 кг до листопада 2012 року
Знову збільшився через хворобу.
Перезапуск WU 2016 - знову втратив 12 кг до червня 2016 року. Перший гол: 79 кгСерпень 2016 - 15 кг. Другий гол: 74 кг