Принаймні це те, на що я заслуговую; їжа як нагорода; Автентична мама

Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Якщо ви продовжуєте, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.

"Візьми з собою хліб" +
"Їжте все з тарілки" +
"Якщо ви не їсте все, ви не отримуєте десерт" +
вечірки швидкого харчування +
найбільший торт з найбільшою кількістю цукрової пасти в ім’я персоналізації з героями мультфільмів +
соки +
їсти перед телевізором +
рекламні ролики, де розбиті персонажі журналів споживають фаст-фуд +
велика кількість інформації, що створює істерію відгодівлі як первинного гріха =
Ожиріння

Все виправдано тим, що річниця один раз на рік, або що ми рідко виходимо на фаст-фуд, або "раз його не вб'ють" тощо.

Як насправді розрізати штани під ногами?

Всі перераховані вище не роблять нічого, крім пов’язувати та зміцнювати нейронні зв’язки, які будуть підтримуватися протягом усього життя, і які завжди будуть говорити нам про те, що ці речі хороші, і ми їх заслуговуємо, особливо після періоду зусиль чи жертв.

Одного разу я прокинувся, кажучи і роблячи це. Коли я втомився, я починаю їсти щось нездорове та/або калорійне, у великих кількостях, кажучи собі: «Принаймні, це те, на що я заслуговую». Незважаючи на те, що я вже усвідомлюю, що я заслуговую на більше, хоч і ходив на дієтотерапію, я все ще не можу контролювати ці моменти.

День харчової революції в Конаці, 20 травня, став для мене новим нагадуванням про те, що я знав, а також кілька моментів Ага.

Сама подія була таким днем, як фестиваль. Хороші люди, чудове розташування, діти граються, смачне морозиво та кава, цікаві розмови, фонова музика.

Ось пісня, яка досі звучить у моїх вухах

Діти в 2 серії вони готували салат з тунця та десерт, як після Рецепти Джеймі Олівера. Подія набула величезних масштабів і понад 300 дітей готували з послами Food Food революції. Тож зрозуміло, що є бажання батьків щось покращити у харчуванні своїх дітей.

Я просто молюсь, щоб ми зробили це, поки не пізно.

90% телевізійних рекламних роликів стосуються продуктів із високим вмістом солі, цукру та гідрогенізованих жирів, і останні дослідження показують, що реклама напоїв безпосередньо впливає на:
- спосіб годування дітей
- харчові уподобання
- тиск, який діти чинять на батьків
- підвищення рівня ожиріння у дітей
- підвищені фактори ризику таких захворювань, як діабет, серцево-судинні захворювання або рак.
У віці 11 * - 14% дівчат та 33% хлопців страждають ожирінням або надмірною вагою
У 15 років -10% дівчат та 21% хлопців страждають ожирінням та надмірною вагою
У віці 11 років 25% дівчат вважають, що мають надлишкову вагу та «вгодовані», порівняно з 22% хлопців.
У 15 - 37% дівчат вважають, що вони мають надлишкову вагу і "занадто товсті", порівняно з 20% хлопців.

Але ми також маємо моделі компаній, які хочуть щось змінити:

У 2012р, Дісней заборонив рекламу шкідливої їжі у своїх дитячих програмах, припинив спонсорувати меню Happy Meals зі своїми персонажами та звернувся до нового символу, Міккі Чека, який вказує на здорові продукти (кампанія Мішель Обами проти ожиріння)
У 2015 році, Метро інвестував 41 мільйон доларів у трирічну кампанію, яка заохочує здорові харчові звички. “Час відтворення: Працює від овочів”
В EN, Травень 2017 року важливий ковбасник розпочав кампанію "чистого маркування" з метою зменшення консервантів у продуктах.

Вітаємо організаторів і, сподіваюся, ми всі прокинемося вчасно!

Посли продовольчої революції в Румунії: Лорена Сомешан, Лариса Петріні, Мері Балабан, Андреа Кармен Раду, Амелія Селаріу, Патрісія Альбу, Габріела Петре, Даніела Мішков, Даяна Редулеску, Шамін Голамі, Михаела Бойку, Лусія Барзу, Маделіна Андрееску, Аліна Тріфу, Флоріна Бадеуза Постельнікеску.