Природне лікування есенціального тремору - альтернативна санте
Ви будете в курсі статей, що з’являються на цю тему
Щоб додати цей елемент до улюбленого, увійдіть.
- Паркінсонський та есенціальний тремор
З віком багато людей виявляють, що їх руки менш захищені і, як правило, тремтять. Ми часто говоримо, що вони «підсолоджують полуницю», ми над цим сміємося, але часто у нас є невелика стурбованість: Хіба це не початок хвороби Паркінсона ? Ну ні, не обов'язково. Це може бути саме те, що називається есенціальний тремор.
Мій двоюрідний брат трясеться з дитинства. Звичайно, вона консультувалася з багатьма лікарями, і вона почула кілька зелених та недозрілих: «Ви занадто емоційні… або занадто стресові…». Ще гірше: "Можливо, це рання хвороба Паркінсона ... Ви впевнені, що не п'єте занадто багато або виходите трохи запізно? Ви наркотики? "
Вона довго шукала причину своїх поштовхів і в підсумку виявила причину: вона страждає есенціальний тремор. У її віці це досить рідко, але насправді це так дуже поширене захворювання. У Франції це є у кожного з двохсот людей і навіть більшекожному з двадцяти людей старше 65 років !
Це найчастіша причина тремтіння та найпоширеніша з неврологічних захворювань. І знову вона недооцінена, оскільки від 30 до 50% діагностованих хвороб Паркінсона насправді є суттєвим тремором.
Для неї, як і для більшості людей, які страждають на цей стан, це є соціальна вада значний. Тому що тих, хто тремтить, вважають «ненормальними», психологічно неміцними чи фізично ненадійними. Однак це ніколи не заважало моєму двоюрідному братові мати сильний характер або її батькові, який його теж має, бути хорошим різноробочим ...
Але упередження існують, і збентеження ніколи не буває більшим, ніж коли його вбивають. Бо сьогодні існують способи мирно жити з цією хворобою.
Ні дефіциту, ні хвороби Паркінсона
На відміну від тремору хвороби Паркінсона, який виникає в стані спокою, суттєвий тремор впливає на м’язи, коли вони використовуються, тобто коли людина стискається хоча б із мінімальними зусиллями. Або коли ми робимо жест.
Це є причиною того, що лікарі його рідко бачать, крім того, що він не виявляється в аналізах крові або сечі. Коли ви підете до свого лікаря загальної практики, він не помітить нічого ненормального, якщо ви йому цього не скажете. І загалом, відповідь - приймати магній ...
Але ті, хто постраждав, це знають: суттєвий тремор вражає в основному верхню частину тіла: руки, руки, іноді шию і навіть голос. В основному це проявляє збентеження, коли ви робите точні жести або тримаєте легкі предмети, що призводить до неприємного відчуття. враження незграбності, як для вас, так і для тих, хто бачить, як ви це робите. Ви подаєте вино за столом? Всі збентежено дивляться один на одного, але ніхто не вимовляє ані слова.
Таким чином, ми приходимо до парадоксу: необхідний тремор робить речі такими ж нешкідливими, як макіяж або саморобка, набагато складніше, тому вам не буде нудно в день переїзду, наприклад.
Що є суттєвим тремором
Основний тремор - це генетичне неврологічне захворювання що впливає на значну частину населення, як на жінок, так і на чоловіків в інших регіонах.
Він починається в дитинстві, і якщо його не зупинити, він, як правило, погіршується. Є два піки захворюваності, до 20 і після 50. Ось чому до цього стану слід ставитися більш серйозно, хоча він регулярно занижується (дефіцит) або завищується (хвороба Паркінсона).
Найбільш часто, це виявляють лише неврологи, і часто занадто пізно.
У середньому 10 років діагностичного блукання для ранніх форм і 2 роки для пізніх форм. Це означає, що деякі пацієнти переходять від лікаря до лікаря, не виявляючи того, що вони мають, іноді протягом 15 або 20 років. !
Або принаймні 300 000 чоловік уражені у Франції, тоді як хвороба Паркінсона вражає лише 120 000 людей. Але хвороба Паркінсона, яка є більш серйозною, легше привертається до медичної допомоги. Зрештою, природно струшувати, скажуть вам деякі.
Серед хворих 30 000 страждають від важкої до інвалідної форми, і майже чверть постраждалих змушені змінити роботу або припинити роботу через моторну інвалідність, яку спричиняє це захворювання.
Але найважче - це часто очі інших.
85% постраждалих вважають цю хворобу соціальною вадою. Це означає, що майже кожному, хто хворіє на хворобу, доводиться пояснювати цей "дефект" у своїй плоті, щоб не соромитися його, часто навіть не знаючи, що саме у них є. Не кажучи вже про сором, який охоплює багатьох з них, відчуття ненормальності, недієздатності, які можуть бути пов’язані з цією патологією. Ганьба, що ще більше уповільнює діагностику, оскільки люди, які страждають на цю хворобу, знаходять нескінченну кількість порад, щоб приховати своє тремтіння.
Кожен третій пацієнт зізнається, що боїться моменту, коли вони будуть тремтіти перед іншими, і бояться робити певні жести, здаючись занадто емоційними. Хоча це лише a легкий неврологічний розлад при правильному лікуванні !
Досі нерозгадана таємниця
Походження есенціального тремору невідомо, але вважається, що це генетичне захворювання в Росії Від 50 до 70% випадків.
Дослідження сімейних форм показують, що пацієнти мають більше кожен другий ризик передачі захворювання своїм дітям. Але не у всіх є істотний тремор в однаковій мірі, і у деяких людей він може навіть залишитися непоміченим.
З іншого боку, есенціальний тремор не однаковий для всіх, і однакові гени впливають на різні сім’ї. Якщо сімейна історія залишається правилом, ген не ідентифікований.
Генетика не все пояснює
Однак переважаючий генетичний фактор є не єдиною причиною цього захворювання. Дослідження однояйцевих близнюків показує, що якщо один уражений, то другий також має лише 60% ризику. Тому існують причини, пов’язані з навколишнім середовищем, які слід серйозно враховувати.
Точний механізм есенціального тремору невідомий, але мозочок, розташований у задній частині мозку, бере участь у цій патології. Клітини мозочка, відомі як клітини Пуркіньє, брати участь у передачі інформації. Люди з важким тремтінням бачать, як ці клітини дегенерують, їх кількість зменшується або вони помічають морфологічні відхилення.
Як жити далі ?
Жити з важким тремором непросто, особливо коли це сильно впливає на вас. Однак, маючи деякі практичні поради, вже можна зменшити симптоми.
Що ви можете зробити прямо зараз
Якщо у вас такий стан, можливо, вам сказали видалити стимулятори, включаючи каву.
Що стосується алкоголю, пацієнти іноді відчувають, що це зменшує тремор, але це лише тимчасово, і тремтіння повертається згодом, часто з більшою енергією.
Але чи тобі казали, що ти мусиш також уникайте промислових цукрів та круп, солодощів та всіх продуктів, що містять штучні барвники або добавки ?
Таким же чином робимо тест натримайте подалі від себе всі пристрої, що випромінюють електромагнітні хвилі (будильник, телефон, wifi). Якщо ви чутливі до цього, ви повинні спостерігати швидке покращення.
Всі тремтять, а ти навіть більше
Оскільки більшість людей схильні до тремору в критичних ситуаціях, якщо на вас страждають важкі тремтіння, вам буде потрібно менше тремору. Вистачає втоми, фізичних зусиль, емоцій, і вона погіршується, коли ставки високі. Потім ви повинні навчитися не сумніватися в собі, а заздалегідь «програмувати» різні дії, які вам потрібно буде виконати.
Ваші важливі тремтіння пов’язані зі стресом. Однак цьому можуть запобігти різні дисципліни: релаксація, софрологія, гіпноз, йога - і масаж, якщо ви можете собі це дозволити. Під час своїх діагностичних блукань багато пацієнтів починають психологічне спостереження, яке продовжують і надалі, щоб підтримувати баланс.
Перш за все, не вдавайся в себе і не приховуйся, побоюючись, що на тебе скосять погляд. Набагато легше прийняти свою кривду, ніж приховати її. Якщо у вашої дитини є або вона проявляє ознаки, не соромтеся поговорити про це зі своїми вчителями.
Кілька асоціацій, і в основному Аптес, присвячені суттєвому тремору, і вони тут, щоб повідомити вас, обговорити між пацієнтами, отримати допомогу в повсякденному житті. Пам’ятайте, що ви не самотні, навпаки.
Кілька порад для повсякденного життя
Щодня, хоча суттєвий тремор вражає обидві сторони тіла, вони роблять це не однаково. Крім того, ви можете використовувати бік тіла, на який менше впливає, навіть якщо це лише зупинка.
Ефірний тремор, як правило, посилюється при легких предметах і зменшується при більш важких. Знаю, щоє спеціально зважені для вас столові прилади, туалетно-косметичні засоби та навіть ручки, а також опори для полегшення роботи зі звичайними предметами, включаючи нековзні килимки, присоски та затискачі. Деякі постраждалі люди також користуються зваженими браслетами.
Прийміть те, що є гандикапом
Звичайно, все це коштує, але закон може дозволити вам отримати підтримку та житло, що стосуються вашої інвалідності. Тоді достатньо, щоб цей гандикап був визнаний відомчий будинок для інвалідів (МПВП) найближчий до вас. Прийняти інвалідність ніколи непросто, але це важливий крок у здатності жити з цією хворобою.
Чи можемо ми покласти край необхідному тремтінню ?
Існує багато видів поштовхів; десятки, навіть. Тільки невролог може визначити причину та походження, а самолікування не рекомендується без діагнозу. Загалом, тремтіння призводить недостатня продукція дофаміну та підвищення ацетилхоліну.
Деякі методи різко зменшують важливі тремтіння, але вони важкі та алопатичні. Якщо ваш стан вже досяг серйозних масштабів, вам можуть призначити бета-блокатори та протиепілептичні засоби, які можуть зменшити амплітуду тремтіння, але мають виснажливі побічні ефекти:
Бета-блокатори: астенія, холодні кінцівки, повільний пульс, діарея, біль у шлунку, нудота, блювота, імпотенція, безсоння, кошмари.
Протиепілептичні засоби: сонливість, запаморочення, збільшення ваги, збільшення ясен, висип.
У найважчих формах, a електрична стимуляція мозку, як при хворобі Паркінсона, яка передбачає передачу електричного струму через таламус, щоб відновити нормальне функціонування нервових клітин. Це досягає 80% результатів. Але залишається лише важка операція з регулярним післяопераційним спостереженням.
Іншим методом із Ізраїлю, який досі вивчається у Франції, є лікування ультразвуку суттєвих тремтів. Однак це все-таки експериментально, оскільки хвилі спотворюються при контакті з черепом. Тому необхідно правильно вибрати УЗД і правильно розташувати зонд для кожного пацієнта. Деякі американці вже пройшли лікування цим перспективним методом.
З іншої точки зору, з точки зору постійного вдосконалення, лікар-гомеопат і фітотерапевт може запропонувати вам цілий ряд засобів.
Які добавки можуть вам допомогти ?
- Спершу ми повинні віддавати перевагу омега-3 для відновлення плинності клітинних мембран і відновлення активності нейромедіаторів. Тип риби лосось, сардини, скумбрія, їх повно. Ви можете знайти його у вигляді добавок, видобутих з риб’ячого жиру (див. Адресну книгу), але якщо ви вегетаріанець, ви можете також взяти олія перили (перше холодне пресування), що містить 15% лінолевої кислоти (омега 6), і перш за все 65% альфаліноленової кислоти (омега 3).
- Потім магній. Ми бачили, що цей рецепт пацієнти вважають неефективним. Але це частково тому, що магній, який використовується для добавок, не засвоюється організмом. Для забезпечення хорошого засвоєння магнію переважно використовувати а жиророзчинна сіль, пов’язана з вітаміном В6 і таурин. Приклад: D-Stress, 2 капсули двічі на день.
- вітамін D також може принести краще. Наприклад, було встановлено, що у людей з епілепсією це зменшує кількість їх судом.
- Ашваганда (Аюрведична рослина) також може представляти інтерес у цьому відношенні, оскільки воно має подібну дію з ГАМК,гамма-аміно-масляна кислота. Однак суттєві тремтіння можуть бути пов'язані з порушенням функції рецепторів цієї речовини. Крім того, ашваганда рекомендується при загальних треморах, стресах, виснаженні, втомі та неврологічних розладах. Не соромтеся говорити про це зі своїм лікарем або натуропатом.
Нарешті, існує ціла низка гомеопатичні препарати лікувати тремор; однак поради гомеопата залишаються в порядку:
- Гельсемій, проти емоційного тремтіння та порушення координації жестів
- Mercuris solubilis, проти тремтіння внаслідок навантажень та втоми
- Гелодермія, проти тремтіння рук.
- Baryta carbonica, проти акцентуації тремтіння через вік
- Plumbum metallicum, у разі запаморочення, пов’язаного з тремтінням
Отже, я сподіваюся, що суттєвий тремор для вас більше ніколи не стане неминучим.
Адресна книга:
За жодних обставин інформацію та поради, запропоновані на сайті Alternative Santé, не можна використовувати як заміну консультації або діагнозу, поставленого лікарем або медичним працівником, єдиними, хто зможе адекватно оцінити ваш стан здоров’я