Природні рецепти для схуднення - Питання та відповіді - Подбайте про себе
Ось декілька рецептів, які можна зробити, щоб супроводжувати вас у програмі схуднення.
Масаж ефірними оліями
- 40 крапель ефірної олії лимона,
- 20 крапель ефірного масла шавлії,
- і 40 крапель ефірної олії кипарису в 10 мл оливкової або солодкого мигдалевого масла.
Необхідною умовою для спостереження за переконливим результатом є регулярне пальпаторне прокатування, що дозволяє лімфодренаж. І звичайно, поєднувати масаж та процедури з фізичною активністю та здоровим харчуванням.
У пароварці нагрійте 40 г вазеліну, 20 г ланоліну і дві столові ложки оливкової олії. Коли суміш стане однорідною, додайте п’ятнадцять крапель ефірного масла материнки та п’ять крапель ефірного масла лимона. Ретельно перемішайте. Наносити після душу.
Припарка з плюща
Проваріть дві купки листя плюща плюща в кварті води протягом чверті години. Процідити і дати охолонути. Коли цей відвар стане теплим, змочіть його в компресах, щоб покласти на ділянки целюліту. Залиште на п’ять-десять хвилин.
Кип'ятити шкірку лимона в 25 мл води протягом десяти хвилин, а потім дати просочитися ще десять хвилин перед фільтруванням.
Змішуйте порошкоподібну зелену глину в цьому відварі до отримання однорідної пасти. Додайте 5 крапель ефірного масла лимона і 5 крапель ефірного масла шавлії. Перед нанесенням на уперті місця ретельно перемішайте. Залиште на двадцять хвилин, після чого змийте.
У будь-якому випадку, інформація та поради, запропоновані на "Почастуйся"! навряд чи замінять консультацію або діагноз, сформульований лікарем або медичним працівником, лише ті, хто здатний адекватно оцінити ваш стан здоров'я