Природний раціон дитини - Годування грудьми, відлучення від грудей, здорові рецепти - Тіціана Вальпіана
Годування грудьми, відлучення від грудей, здорові рецепти до віку 6 років
Прихід дитини викликає любов і чуйність, але також багато сумнівів.
Ця книга відповідає на багато питань, які батьки задають собі
про фундаментальний аспект виховання дитини: харчування.
• Чи переважно годувати грудьми або годувати з пляшечки? Якщо годує груддю
Штучне молоко - це необхідність, яка найкраще відповідає його потребам
харчування?
• під час відлучення від грудей, які продукти вибирають, як їх готують і як
поєднувати протягом дня? Безліч простих і смачних рецептів адаптовано
дитина до віку 3 років.
• Коли дитина старша, що пропонувати на сніданок, обід, о
закуска, за вечерею, у відпустці, під час вечірок?
Тіціана Вальпіана була серед засновників центрів "Il Melograno"
заснована в кількох італійських містах, яка пропонує допомогу батькам у
під час вагітності, пологів, годування груддю та в перші роки життя дитини.
Обрана до італійського парламенту, вона брала участь у роботі Комітету
двопалатна для дітей.
9 На боці новонародженої дитини
9 При народженні
12 Інстинкт смоктання дитини
13 Їжа як задоволення
18 Грудне вигодовування
18 Хімія та фізіологія грудного вигодовування
18 Молозиво;
20 Імунологічні аспекти молока
материнської
26 Все про грудне вигодовування
26 Підготовка грудей
27 Як годувати грудьми
29 Психологічний аспект…;
31 ... і практичний
33 Гігієна грудного вигодовування
35 Нічний інтервал
37 Грудне вигодовування та виховання
40 Чому використовується штучне грудне вигодовування;
41 Психологічний аспект грудного вигодовування;
42 Як вибрати найкращий замінник молока
43 Сухе молоко
45 Вибір та використання
46 Види рослинного молока
47 Зернове молоко; 48 Мигдальне молоко
50 Коров’яче молоко
50 стерилізоване молоко (UHT);
51 Використання коров’ячого молока
51 Козяче молоко
52 Пляшечка для грудного вигодовування
53 Як давати пляшечку для годування груддю;
54 Як почистити пляшечку для годування груддю
56 Несподівані труднощі
56 Передчасні пологи;
59 Новонароджені з проблемами;
60 Сімейна алергія;
62 повернення матері на роботу
65 Добробут, здоров'я та харчування
65 Предмети для спостереження
65 Калові;
67 Наявність здуття живота, метеоризму, кольок;
67 Запах новонародженого;
68 Подих новонародженого;
68 Наявність молочної скоринки (дитячий себорейний дерматит);
69 Вага
72 Новонародженому добре, якщо.
75 Від молока до твердої їжі
75 Поки грудне вигодовування не триває
76 Увага до соціальної обумовленості;
77 Висновок, що молока вже не буде достатньо
77 Історія: те, що робили наші предки?
78 Культурні зміни в 1950-х
78 Психо-афективні аспекти відлучення
79 Перехід від "їжі матері" до "іншої їжі"
79 відлучення: коли і як
79 Період відлучення, правила немає;
81 Потрібен спокій і зосередженість;
82 У дитини формується активне ставлення
82 Що робити
82 Робота в особливих ситуаціях;
83 Не користуйтесь стільцем;
83 Іноді доцільно класти їжу йому в рот;
84 Поважаючи його вибір;
84 повільно за столом зі старшими;
85 Використання правильних каструль
88 Цілісні продукти
89 Значення бактеріальної флори в боротьбі з хворобами
90 Харчові комбінації
92 Кип’ятіння… 92… овочі; 92… фрукти; 92 ... з м’яса та риби
92 Спеції
93 Олія; 93 Вершкове масло; 93 маргарин; 93 Спеції; 94 Сіль; 94 Гомасіо
103 Інші основні елементи
103 Сонце; 103 Повітря; 104 Апа
105 відлучення: інсценізована подорож
105 Проблема непереносимості
106 початок відлучення
107 Практичні вказівки
170 Спеціальна їжа
170 Харчові добавки
170 продукти бджільництва; 171 Питні дріжджі; 172 Пророщена пшениця
173 Їжі, якої слід уникати
173 Харчування немовлят та хвороби дорослих
173 Сіль та гіпертонія; 174 Жири та атеросклероз; 174
Жири, цукри та ожиріння
175 Дієтичні продукти для дітей
176 Промислове харчування
177 гомогенізованих продуктів; 180 Ліофілізовані продукти
180 Позитивний приклад: їжа «Деметра»
182 Особливі умови
182 Дитина, яка не їсть
183 Коли втрата апетиту стає звичною; 184 Рішення
185 Слабка дитина
185 Дитина, яка їсть занадто багато
186 Що робити?
187 Дитина з проблемами
188 Дитяча алергія
188 Як встановити алергію; 189 Як запобігти алергії;
189, якщо дитина знаходиться в групі високого ризику; 191 Як робити
визначає алергію
192 Вегетаріанська дитина
193 Хвора дитина
193 якщо у дитини гарячка; 194 Якщо у нього діарея; 195 Якщо він страждає
запор; 196 Якщо він містить ацетон (кетонові тіла)
197 ПРИРОДНЕ Харчування для старших дітей
199 Встановлення здорового та повноцінного харчування
199 Оцінка виховання власної дитини
200 Харчування чотири рази на день
200 сніданок; 202 Обід; 204 Перекус; 204 Китай
205 Знання того, як змінювати меню
205 Уникнення зловживання певними продуктами
205 цукерок; 206 Жувальна гумка
207 Особливі обставини
207 Давайте готувати разом
209 Коли ти у відпустці
209 Гора; 209 На морі
211 Вечірні рецепти
211 Бутерброди; 212 Свіжі та сушені фрукти; 212 Напої
213 Бібліографічний та документальний додаток