Прищі безпосередньо пов’язані з тим, що ви їсте
Стандартна догма лікаря полягає в тому, що ваша жирна шкіра та вугрі не мають нічого спільного з їжею, яку ви їсте. Наступного разу, коли ви почуєте це повідомлення, попросіть доказів. Ви побачите, що ерудований професіонал був без мови і з близькими руками
Стандартна догма полягає в тому, що жирна шкіра та вугрі не мають нічого спільного з їжею, яку ви їсте.
Наступного разу, коли ви почуєте це повідомлення, попросіть доказів. Ви дізнаєтесь, що вчений фахівець був без мови і майже з порожніми руками, оскільки ця інформація неправильно датована і бере свій початок в одній статті, опублікованій доктором Джеймсом Фултоном у Журналі Американської медичної асоціації майже 35 років тому (з 1969 року).
Більше того, результати цього дослідження справедливо критикували, ігнорували та ігнорували більше 25 років. 2
І все ж мільйони людей страждають без потреби
Доктор Фултон вивчав 30 підлітків (14 дівчат та 16 хлопчиків), яких доглядали в клініці, що проводить лікування вугрів, та 35 молодих людей, затриманих із легким та середнім ступенем вугрів. Асоціація виробників шоколаду надала дослідженню два типи плиток - одну з шоколадом та одну без шоколаду. Обидва батончики в основному виготовлялися з жиру та цукру і мали однакову кількість калорій (557 до 592 калорій на брусок).
Потім досліджувані додавали ту чи іншу смужку до щоденного споживання їжі протягом наступних 4 тижнів. Під час експерименту в їх раціоні не змінилося нічого іншого, крім додавання солодких батончиків. Потім доктор Фултон та його колеги підрахували прищі на їх молодих обличчях.
Сорок шість із шістдесяти п’яти випробовуваних залишились колишніми, 10 були кращими, а 9 гіршими. (Не дивно, що швидкість виведення шкірного сала збільшилась на 60% із додаванням будь-якої солодкої палички без жиру без цукру (з шоколадом або без шоколаду). 3) (шкірне сало - жирна речовина. проте, секретується шкірою.) Однак результати цього унікального, суто дефектного і абсолютно неактуального експерименту (він перевірив лише ефекти шоколадних батончиків) - це серце і душа твердження, що "Дієта не має нічого спільного з прищами".
«Вугрова рана» виявляється лише там, де їдять їжу, багату жирами та цукром
Прищі розвиваються, коли пори шкіри (сальні фолікули) закупорюються відмерлою шкірою (гіперкератинізація); тоді жирові речовини (шкірне сало) накопичуються в заблокованій порі. Потім переповнені пори заражаються бактеріями, в результаті чого виникає запалення - прищ.
Бактерія їсть шкірне сало і росте. Зараз профілактика та лікування спрямовані на розблокування пір, зменшення накопичення шкірного сала, зменшення запалення та знищення бактерій за допомогою різних фармацевтичних препаратів, що продаються без рецепта. Як і у всіх західних захворювань, існує кращий спосіб - і це атакувати причину і застосовувати лікування за допомогою здорової дієти.
Захворюваність на вугрі в західних країнах 4
підлітки
Понад 25 років
Середнього віку
Захворюваність на вугрі в слаборозвинених країнах: часто 0%
Багаторазові дослідження людей, які живуть на традиційних рідних дієтах - майже всі з них - це нежирні, крохмалисті, рослинні та фруктові дієти - виявили, що у цих людей вугрів дуже мало або взагалі відсутні. Коли ці здорові люди сідають на західну дієту, прищі стають епідемічними - як і всі інші захворювання сучасної цивілізації (ожиріння, хвороби серця, діабет, рак молочної залози та простати).
Приклади добре вивчених груп населення включають жителів Кітавана Папуа-Нової Гвінеї, які живлять на дієті 70% вуглеводів з рослинної їжі, та населення Аче східного Парагваю, що має близько 70% калорій з маніоки (маніока, корінь ). 4 Прищі відсутні повністю - не страждає жоден - у цих двох групах населення, які живуть переважно з необробленої, знежиреної їжі та рослинних продуктів.
Люди, які живуть в Африці на дієтах на травах, мають подібний дефіцит вугрів. У південноафриканських підлітків Банту 16% вугрів, порівняно з 45% білих в Африці. 4 У зулу з’являються прищі лише після того, як вони переїжджають із сіл у міста та отримують західну дієту. 5
Люди в Кенії та Замбії мають набагато менше прищів, ніж чорні в США. 5 Люди в Малайзії, які живуть на дієті на основі рису, не мають проблем з прищами. 6 Дієта, орієнтована на рис, також є причиною того, що у сільській місцевості Японії дуже мало проблем зі шкірою.
Навіть у тих європейців, у яких дієта з низьким вмістом жиру (Крит, південь Італії), вугрі менше, ніж у країнах Західної Європи, що харчуються з високим вмістом жиру. 6 Єменські євреї, які харчуються здоровіше та жирніше, ніж європейські євреї, також мають менше вугрів. 6
Картина здається досить чіткою: перейдіть на рослинну дієту, західну дієту з високим вмістом жиру, м’ясо-молочну, і ваше обличчя засвітить.
Безсумнівно, є компоненти західної дієти, які роблять шкіру неприємною - це не нормальний, природний стан шкіри - це хвороба.
Будьте в курсі новин про Viata Verde Viu.
Статті про здоровий спосіб життя, рецепти тощо.