Прищі Як уникнути прищів у зрілому віці
З СТИЛЬБУКУ | 27 грудня 2018 р., 16:06
Тема пошкодженої шкіри аж ніяк не ставиться для багатьох людей старше 20 років, причини появи прищів і вугрів різноманітні. Але що насправді допомагає боротися з плямою шкіри в довгостроковій перспективі? STYLEBOOK ставив запитання експертам та роз’яснював найважливіші питання.
Правило краси проти прищів: не палити, не пити достатньо води, харчуватися здоровою їжею та уникати стресів. Крім того, рекламодавці та виробники косметичних засобів роблять чудову роботу, щоб переконати нас, що всі ми можемо досягти красивої шкіри за допомогою декількох настоянок, лосьйонів, масок для обличчя та високоякісного очищення обличчя. Чого, до речі, також можна досягти за допомогою перевірених домашніх засобів, таких як банан. Але все це не гарантує, що ви раз і назавжди попрощаєтесь із жирною Т-зоною або неприємними прищами.
Ми також в Instagram - слідкуйте тут!
1. Хто отримує прищі в зрілому віці?
Прищі - це стан шкіри, при якому збільшується вироблення шкірного сала, а шкірні залози запалюються. Цьому сприяє посилене утворення рогового матеріалу, який закупорює шкірні залози. "На відміну від вугрів у підлітковому віці, вульгарні вугрі, пізні вугрі, вугрі тарда з'являються лише у дорослих у віці від 25 до 45 років", - говорить д-р. мед. Кім Крістіан Геронімус, завідувач дерматології клініки Лоузітца Зенвальда. Часто у постраждалих - переважно жінок - в молодості були прищі. Особливо неприємно: пізні прищі також можуть раптово виникнути у людини, яка ніколи раніше не мала проблем зі шкірою
2. Які причини?
Зазвичай існує не просто один, а кілька причин, що викликають появу прищів у дорослому віці: гормональні зміни, такі як припинення прийому таблеток або вагітність, прийом ліків, бактерій або генетична схильність до жирної шкіри - найчастіші причини. Якщо члени родини мають прищі, велика ймовірність, що це вплине на них. У дорослих пацієнтів з вуграми також часто спостерігається перевиробництво шкірного сала, пов’язане зі стресом. Ті, хто перебуває під постійним обстрілом, професійно чи приватно, все частіше виділяють адреналін, кортизон та чоловічий статевий гормон тестостерон - вороги чистого кольору обличчя. Надлишок тестостерону виводить жіночий цикл з рівноваги, саме тому домішки шкіри у жінок, як правило, залежать від циклу.
3. Як лікується вугрі?
Правило номер один: не висловлюйте будь-які домішки самі! Це дозволяє більшій кількості бактерій потрапляти в шкіру, і прищі буквально спалахують. Натомість постраждалим слід неодмінно звернутися до дерматолога. Лікування дуже складне і завжди індивідуальне, залежно від тяжкості та стану шкіри. Іноді антибактеріального крему достатньо, щоб зменшити надмірне вироблення шкірних сальних залоз. У більш важких випадках застосовуються антибіотики, кислота вітаміну А, гормональні препарати або світлотерапія. Регулярні візити до косметолога теж варті того - професійно і глибоко видалити вугрі може лише фахівець.
4. Яку допомогу ти можеш застосувати?
Багато підозрюють, що прищі є наслідком нечистоти, і вдаються до жорстких миючих засобів, таких як мило, тонери на спиртовій основі та скраби. Це знижує кислотність шкіри, яка діє як захисний щит від бактерій. «Використовуйте м’які, нейтральні для шкіри та немилені засоби, які не дратують шкіру. Однак у боротьбі з прищами дуже важливо, щоб і догляд, і макіяж були некомедогенними, тобто не створювали нових вугрів. Щоденний догляд повинен бути максимально вільним від жиру та жиру, щоб не забивати пори знову.
5. Недостатня чистка обличчя сприяє появі прищів?
Оскільки наша шкіра повинна регенерувати, а нові клітини утворюються за ніч, ретельне очищення обличчя має важливе значення. Андреас Шлосбергер, керуючий директор з дерматології Columbahof в Кельні, сказав STYLEBOOK: "Якщо макіяж, пудра, вихлопні гази та пил забивають наші пори, цей процес чутливо порушується, і наша шкіра може реагувати почервонінням, подразненням і сухістю - до вугрів і Зморшки. ”Крім того, мертві клітини шкіри не можна видалити, що огрублює зовнішній вигляд шкіри.
6. Що ви можете зробити з харчуванням?
Той, хто спостерігає прищі, особливо у зв’язку зі стресом, повинен подумати про загальний спосіб життя. Це означає: жодні сигарети, ніякі алкогольні напої та регулярні перерви не повинні бути включені у повсякденне життя. Лікар. Геронімус також радить змінити дієту: «Уникайте молочних продуктів, виключайте зі свого меню тваринні жири, безалкогольні напої з високим вмістом цукру та фаст-фуд. Багато фруктів, овочів та цільнозернових продуктів, багато води та несолодких чаїв ідеально підходять », - говорить експерт.
7. Тепер слід приділяти особливу увагу гігієні?
Фахівці радять прибирати речі, які контактують з обличчям - це рушники, пензлі для макіяжу та губки. Також слід уникати дотику до обличчя немитими руками.
8. Домашні засоби від плям
Чи заражені прищі? Тут можуть допомогти мазі з цинку, календули та срібла або якісне масло чайного дерева з аптеки. Але в будинку є також помічники в боротьбі із засміченими порами та нечистою шкірою. Парова ванна з ромашкою розкриває пори і готує шкіру до подальшого очищення обличчя. Модель Кендалл Дженнер використовує спеціальну маску для обличчя, щоб уникнути неприємних прищів: збийте яєчний білок, розмішайте вичавлений сік лимона і щедро розподіліть суміш по обличчю. Через півгодини змити теплою водою - готово. Натирання обличчя бананом також називають справжньою магічною кулею проти прищів. А ліки також можна знайти в домашній аптеці. Очні краплі звужують судини, знімають запалення і зникають почервоніння.
9. Скільки часу піде, щоб мої прищі зникли?
Загалом наполегливість - це, на жаль, порядок денний у боротьбі з прищами. Лікування часто займає багато часу, щоб насправді спрацювати.