Прищі під час схуднення - звичайні чи ні (здоров’я, фізичні вправи, дієта)
Ей, я просто хотів дізнатись, чи це нормально - протягом останніх кількох років я мав право встановлювати собі ІМТ майже 35, який потім називають сильно ожирінням;-) А проти золотого стегна я регулярно тренуюсь більше двох тижнів і Я різко зменшив споживання вуглеводів, як рекомендує Макфіт, хоча на даний момент я роблю більше Аткінса (поки не придбав спеціалізовану літературу про дієту LOGI). Зараз останнім часом у мене часто з’являються вперті прищі на обличчі та руках, які не гнійні, а навпаки. ну, мені здається, вони наповнені водою. Я не обов'язково той тип хлопця, який біжить до лікаря через кожну недугу, і я просто хотів запитати тут, чи однаково для вас це було при схудненні, чи ви знайомі з цим і можете сказати мені, чи це нормальніше, чи я що я роблю неправильно або взагалі нічого з цим не пов'язано, або що завгодно:) Заздалегідь велике спасибі LG Emil
5 відповідей
Подумайте про токсини та відходи в тканинах, які ви розщеплюєте.
Пийте багато чистої води!
Використовуйте лише кам’яну або морську сіль!
Не використовуйте готові предмети!
Час від часу приймайте лужну ванну!
Ось так ви допомагаєте своєму організму детоксикуватися.
Припустимо, що очищення також відбувається через шкіру!
Протріть ванну належним чином, щоб старі лусочки шкіри відійшли, пори відкрились і уникайте кремів, які знову наклеюються.
Зачекай! Воно того варте!
Гм. Цілком можливо, що ваша шкіра реагує на зміну раціону. Наскільки мені відомо, у культуристів, які вливають в себе тонни білка, часто виникають проблеми зі шкірою. Можливо, це схожий ефект.
Але лише дерматолог може з упевненістю сказати.
Розумію? так, на даний момент я в основному споживаю білки та високоякісні жири і п'ю лише 3 літри. Макфіт каже, що слід випивати один літр на кожні 20 кг ваги, але я просто не можу цього зробити - я б набряк; D, але добре знати, що це може бути пов’язано з білком! ви знаєте, що культуристи роблять з прищами?;)
Ні, на жаль, ні. Але краще будь обережним з інформацією в будь-якому випадку, як я вже сказав, я насправді не впевнений на 100%, чи дійсно я її правильно пам’ятаю:)
Якщо ви різко змінили дієту, це може статися.
це дивно. як правило, ви отримуєте прищі, якщо харчуєтеся неправильно і вживаєте багато солодкої або жирної їжі. можливо, вам слід ще раз переглянути свій план харчування та переконатися, чи не харчуєтесь ви неправильно. і пийте багато води! без цукру.
Можливо, вам слід їсти більше фруктів та овочів і менше їсти м’яса.
подібні запитання
У мене постійно з’являються від маленьких до великих прищів, особливо біля куточків рота, але вони часто відчуваються глибоко під шкірою і іноді дуже болючі. Їм також потрібні віки, щоб зцілитись, звідки це береться і що я можу з цим зробити? (Зазвичай у мене лише кілька прищів і ніколи не було проблем зі шкірою. Мені 16)
У мене було кілька прищів на лобі 4-5 тижнів тому, після того, як скоринки відпали, шкіра внизу виглядає так 🤔 Вона дуже злегка рожево і досить світла (як ви легко бачите на малюнках)
Все почалося 3 місяці тому, тому що у мене з’явився нормальний прищ прямо на носі, він трохи болів, він був червоним і гнійним, а коли він дозрів, я його тушив стерильним, і через два рази в ньому з’явився гній, після чого набряк пішов назад залишилося лише почервоніння, але боляче 0 або щось інше. Протягом кількох місяців він знову перетворився на прищ, тобто ви можете побачити невелику опуклість без болю, а гною немає. це більше нагадувало маленьку м’ясисту бульбашку чи щось інше. сьогодні я обережно відкрив і щось натиснув, і зсередини вийшов гній. Коли прийшла кров, я негайно зупинився і залишив її в спокої, а пізніше прийшла лише звичайна ранова рідина. Потім я охолодила, а пізніше нанесла на нього цинкову мазь, прищ почервонів, а шкіра навколо виглядала нормально, і тепер (через кілька годин) вона почервоніла зліва. я відчайдушно працюю місяцями з цією частиною. хтось має подібний досвід? будь ласка, збережіть себе "прищ ніколи не повинен виражатися" або "вам потрібно негайно йти до лікаря, інакше ваш ніс заразиться настільки, що вам потрібна операція отруєння крові тощо" дякую
Скільки кілограмів ви втратите, якщо поститиметесь тиждень (пийте лише воду і ніякої іншої їжі, навіть соків).
Можливо, хтось може повідомити тут зі свого багатого досвіду. Мені зрозуміло, що ви не можете відповісти на це з точністю до одного кілограма. Мене більше цікавить тенденція.
Якщо хтось може сказати точніше: я нормального зросту і нормальної ваги;-)
У мене дуже, дуже сильно болить підборіддя з цього ранку. Я впевнений, що там у мене з’явиться лише маленький прищик. Але біль поширюється і на зуби, тобто у мене одночасно болить зуб. Це не біль, як карієс, а більше зняття вільних брекет-систем. Я відразу щось намазав собі на підборіддя з аптеки.
Чи нормально, що такий прищ також може поширити цей біль?
Я в’яжу шапку і хотів знати, скільки см заввишки я можу почати худнути і як я це роблю. Тому я знаю, як зв’язувати стібки разом, я маю на увазі щось на зразок в’язання 1,2 стібка разом; 3,4 нормальний. Потім 2 ряди нормальні. Я знову забув, як це саме. Дякую.
привіт . у мене багато прищів. особливо в т-зоні . мені 15 років. зараз я приймаю таблетки цинку протягом 6 днів . але моя шкіра погіршується від цього, ніж краще . чи може бути нормальним, що він погіршується, а потім стає кращим . чи мені слід припинити це робити? якщо у вас є якісь інші поради проти прищів, не соромтеся сказати мені . дякую:))
Чи формується це грудним вигодовуванням та вагітністю, чи може це відбуватися через неносіння бюстгальтера або від постійної надмірної ваги та повторного схуднення? Як жінка отримує обвислі груди? Або це природно і насправді досить нормально, або це було б нормально, якби жодна жінка не носила бюстгальтер?
Нехай маленькі, обвислі груди все одно виглядають чудово для вас, чоловіків, якщо жінка худорлява?
Тому що 1600 насправді досить нормальні. Але з тих 1880ккал, які я підрахував, я точно не худну. І коли я з’їв 1600, я вже мав трохи менше на вазі. Але я не впевнений, чи 1300 може бути не кращим.
Моя поточна вага становить 66/67 кг на 1,70 м, але я хочу досягти щонайменше 60 кг.
Хтось має подібну вагу або він почав худнути, якщо так, то які калорійні потреби у вас були. Дякуємо за відповіді та будь-які поради.:-)
У мене проблема в тому, що я постійно отримую прищі партіями. Зараз мені 24, тож я мав би пройти статеве дозрівання. В основному це тому, що у мене не залишається жодного прища протягом 3-4 тижнів, і моя шкіра супер відновлюється, а потім протягом 1 тижня ці жахливі речі проростають (зазвичай 4-6 штук).
Мене вразило те, що прищі не в нормі, а швидше під шкірою, тобто. вони там дуже довго, з ними не можна штовхатися, вони болять. Я одного разу сфотографував це, і це схоже на шишку. http://i48.tinypic.com/3486ro5.png
Це не може бути пов'язано з моїми днями, тому що я чоловік;-) Я не можу сказати, чи це від відвертого пияцтва, чи якої іншої їжі мені не подобається, тому що я зараз постукую. у темряві, бо я не думаю, що це тому, що, принаймні, я не знаю, якою це повинна бути їжа.
Сподіваюся, ви можете мені допомогти.:)
На даний момент я планую наступне: я хотів би схуднути, змінивши дієту, фізичні вправи та, якщо це корисно, протеїнові коктейлі. Але зараз моє питання полягає в тому, чи має сенс мій план. Оскільки ці протеїнові коктейлі замінюють їжу, я планував закусити на сніданок (у навчальні дні), бо я все одно ніколи не снідаю. Обід був би нормальним, після тренувань я випив би, а вечеря знову був би нормальним. Чи має сенс цей регламент? Якщо ні, як мені це зробити?
Я трохи схудла (насправді не сильно), і "розрив" між грудьми якось став занадто великим. Мої груди нещодавно стали набагато меншими, але я відчуваю і бачу кістки в області декольте занадто інтенсивно. Чи нормально, коли ви худнете, що ви можете зробити, щоб чогось подібного не сталося? Я не хочу худнути на грудях xd
У мене з’явився «прищ» (він був трохи білий гарненький, що дуже болів). Я подряпав його, тепер він вже не болить, але це досить велика ділянка без шкіри і відповідно червоного кольору. Він трохи врізаний посередині і, природно, хоче там зажити. Однак весь час (незалежно від того, чи мені це вже вдалося зупинити) виходить трохи прозорої рідини. 1. це заважає мені наносити макіяж і 2. це мене більше турбує, оскільки потім утворює з рідини дивний твердий міхур із скоринкою. Чого я не хочу Він повинен нормально гоїтися, і від рідини не повинна утворюватися скоринка. Поради, можливо, як я можу це зробити? Якийсь сухий чи що. Спасибі заздалегідь
Це повторюється знову і знову, і я чую від багатьох людей, що цукор або солодощі не викликають прищів. Але я це помічаю знову і знову, коли я п’ю занадто багато кола або, особливо з шоколадом, у мене з’являються прищі дуже, дуже швидко, іноді це займає лише кілька годин. Про що це? Це нормально, навіть якщо всі нормальні люди (у яких більше напівзнань, ніж знань спеціалістів), що ви не отримуєте прищів від солодощів чи цукру? У вас теж є такі проблеми?