Про Régime Conseil, блог, щоб оздоровитись
Громадянин, блогер у галузі охорони здоров’я та, насамперед, невтомний оптиміст, цілковито відданий допомозі вам стати найкращою версією себе !
Підприємець, медичний блогер і перш за все невтомний оптиміст, цілком відданий тому, щоб допомогти вам стати найкращою версією себе !
Народився 21 вересня 1981 р. У Швейцарії, Протягом своєї професійної кар’єри я став справжнім ентузіастом з питань харчування та харчового балансу, допомагаючи людям досягти конкретних результатів у контролі своєї ваги, фігури та самопочуття тіла.
Належачи до сім'ї, чутливої до натуральної їжі та органічного землеробства, я змалечку купався у здоровій їжі !
Саме там, з раннього дитинства (сидячи і сутулий за великою тарілкою брокколі 😉), я дізнався від батьків одну з цитат, яка мене вразила найбільше:
"Людина створена з того, що вона їсть. "
Лукреція
Щоб не потрапити у Біг Мак, я почав їсти овочі !
Завжди сумно, звичайно (у нас в дитинстві принципи негнучкі), але все-таки закінчую свою роботу. 🙂
Ця цитата стала для мене першим кроком, щоб зрозуміти, що ми є відображенням того, що ми їмо. Якщо ми погано переживаємо свій організм, нам потрібно змінити свій раціон.
Бургундія - це гастрономія, вино та пам'ятники, як тут, в Осер.
У дев’ять років мої батьки переїхали до Франції, до маленького села в самому серці Бургундії, раю для епікурейців. Я застосував свої смакові рецептори до задоволень за столом між Діжоном, міжнародним містом гастрономії та вина, та Ліоном, світовою столицею гастрономії.
Вихований цією неймовірною культурною спадщиною, я навряд чи міг не любити їсти! 😀
Цей другий крок змусив мене усвідомити важливість задоволення під час їжі. Щоб бути дієвою, не слід дотримуватися дієти проти нашої волі.
На жаль, задоволення може повністю затемнити причину !
Пізніше я виявив, що ти створюєш занадто багато дисбалансів, просто слухаючи своє задоволення. Спокус багато, і воно є легко піддатися цьому ...
У Діжоні я пройшов два роки навчання і здобув диплом з інформатики.
Захоплюючись малюванням, музикою та шашликами, я ініціював свою незалежність, кинув виклик всім принципам, які терпляче прищеплювали мої батьки, і скористався ними, щоб споживати стільки, скільки найкраще підліток-чоловіків: нездорова їжа ! 😛
Цей дещо шалений період був багатим на уроки.
Дійсно, я думаю, що важливо знати свої межі, навіть під час їжі. І в той час я знайшов свого !
Згодом я був обережним, щоб завжди шукати баланс між насолодою та розумом.
Разом із цими відкриттями моїх дієтичних обмежень, я також вивчив основи програмного забезпечення для розміщення сторінок та створив свій перший веб-сайт !
Берк! Домашня сторінка мого першого веб-сайту ... Ха-ха, я знаю, що це жахливо: справжній хак! Але будь толерантним, це був 2002 рік, і я не мала великих знань! 😉
Слідом за цим дійонезним дужками моя мама захворіла на рак і більше не могла працювати в сімейному бізнесі. Тож я повернувся жити з батьками і працювати разом із батьком протягом року, який тривало лікування моєї матері.
Повернувшись до першої позиції, я тоді працював на тимчасовій основі, щоб дати собі новий старт: рік навчання в Греноблі, щоб стати графічним дизайнером. Саме в цьому році, працюючи на фабриці, я мав основоположний досвід своєї споживчої культури на бійнях Бігарда.
У Греноблі я знайшов свою незалежність.
На щастя, моя чутливість до харчування покращувалась, і я не поновлював свої шкідливі харчові звички з дижонської ери. Я ґрунтовно експериментував з графічним дизайном і намагався поєднати ці два світи, як протилежність для проведення інформаційної кампанії проти дитячого ожиріння.
Вибачте ... Цей незграбний малюнок має не дуже гарний смак! В той час, коли я не мав досвіду в підвищенні обізнаності про хороші харчові практики, я щиро думав, що він буде розумно сміяти дітей ... На щастя, його не вибрали !
І це дозволяє мені побачити, як далеко ми просунулися з того часу ... 😉
Отримавши диплом, я працював у рекламному агентстві, а потім п’ять років працював у Генеральній раді Ізера, перш ніж нарешті переїхати до Сент-Етьєна, де я придбав свої веб-навички як керівник агентства.
Саме з цієї нагоди проект для дуже конкретного клієнта змусив мене прийняти радикальне рішення з точки зору їжі, що я пояснюю в одній зі своїх статей.
Тоді я зрозумів важливість своєї відповідальності як споживач:
"Моя дієта та спосіб здійснення покупок мають наслідки для мого здоров'я, а також для мого довкілля і навіть для моєї сім'ї та друзів.
Мій вибір як споживача також впливає на супермаркети, змушуючи впливати на фермерів, які самі впливатимуть на політиків тощо. "
Це міркування може здатися глузливим або наївним. Однак, бачачи зростання частки органічної продукції в супермаркетах, ми можемо бачити лише те, що вони пристосовуються до очікувань своїх споживачів. Однак цей попит на більш натуральні продукти означає, що багато постачальників роблять крок до культури без пестицидів та здорового сільського господарства. Це в кінцевому рахунку краще захищає нашу планету і позитивно впливає на якість нашого життя, а також на якість життя наших фермерів. !
Тому ваші покупки мають конкретний вплив на весь виробничий ланцюг. Вони представляють реальну силу впливу !
Вибираючи продукт А замість товару Б, ви опосередковано керуєте цілою економікою. Ось чому бренди витрачають стільки грошей на спілкування та рекламу, щоб завоювати вас. Вони знають, що ти маєш силу !
Органічне - лише один із прикладів, оскільки ці міркування справедливі для всіх інших тем, пов’язаних із здоров’ям та їжею.
Вибір їжі, яка корисна для вашого організму в супермаркеті, може створити навколо вас справжнє доброчесне коло. Ефект метелика ! 😀
Професійно, світ комунікацій обурював мене дедалі більше через неповажний цинізм та сліпе прагнення до прибутковості. Нарешті я подав у відставку і вирішив повністю передати свої навички на службу сектору охорони здоров’я.
Моя мрія ? Нарешті, будьте корисними для найбільшої кількості для гідної справи, яка того варта !
Ось як я брав участь у пригоді Полюса Медичних Технологій.
Це асоціація, розташована в CHU de Saint-Étienne (Північна лікарня), яка об'єднує компанії з медичного світу, розташовані в Оверні-Рона-Альпи. Його функція полягає в об’єднанні хірургів, дослідників та підприємців для стимулювання інновацій у галузі охорони здоров’я.
Хірургія ожиріння, ортопедія, розлади харчування та надзвичайна вага, кардіохірургія ... Не бракувало областей інновацій !
Якнайближче до медперсоналу лікарні, а також до дослідників, я брав участь у моніторингу останніх науково-технічних досягнень в галузі здоров'я та працював над просуванням французьких ноу-хау в цій галузі.
(Більш анекдотично, і тепер я маю для цього певні навички, я також скористався можливістю переробити їх веб-сайт.) 😉
Зв’язавшись із медичними працівниками, я нарешті виявив ідеальний баланс поживних речовин, який ми всі повинні мати, і рішення, як визначити здорову вагу.
Домашня сторінка одного з веб-сайтів, який я зробив для поляка. Краще за все зараз, так? 😀