Проблеми з грудним вигодовуванням Харчування Вага - обережно! Запитайте консультанта по лактації Біггі Велтера
Відповідь від Біггі Велтера, консультанта з лактації
Передісторія:
Наш син народився 10 березня 2012 року - на 6 тижнів раніше - шляхом екстреного кесаревого розтину. Він прийшов майже негайно (нам дозволили його ненадовго побачити) в реанімаційне відділення рано вранці і там його доглядали.
Спочатку його годували назогастральним зондом, він знаходився в теплому ліжку і отримував інфузії, а також додатковий кисень.
Приблизно через 3 години після пологів нам дозволили ще раз його відвідати, потім я пішов у звичайне відділення, а мій син залишився в реанімації.
Мені було дуже важко змиритися з ситуацією, коли моя дитина не буде зі мною, і впоратися з дивовижним, різким закінченням вагітності. Я любила бути вагітною (маленьке диво ... довга історія), багато чого переживала під час вагітності і з нетерпінням чекала кінця вагітності, великого живота, можливо, зусиль і звичайно природних пологів.
Через 15 днів нас нарешті відпустили додому. Там мені знову зробили молоковідсмоктувач. Це знову той, з яким я не міг порозумітися в клініці або з якого я лише трохи видоїв молока. Що теж має місце вдома.
Мій син був ще надто слабким, щоб вдома пити з грудей. Тому він в основному отримував пляшки (дитяче харчування, грудне молоко + FMS). Мені було не до грудного вигодовування, кип’ятіння, кип’ятіння та відкачування маратону. Тож часу на перекачування ставало все менше. Мені було важливіше піклуватися про сина.
Я також отримав інфекцію молочної залози, і з тих пір я навряд чи зможу зціджувати молоко з цього боку.
Мене лікували голковколюванням і використовували білокачанну капусту для охолодження. Запалення зажило дуже швидко.
Я збирався здатися, коли наважився на останню спробу і частіше вкладав маленького.
Це завжди працювало краще (принаймні краще, ніж на початку). Але зараз у мене багато проблем.
I) Незважаючи на майже 2 тижні безперервної тиші (він п’є, дрімає, п’є, дрімає ...) він все одно отримує занадто мало молока. Час від часу я повинен давати йому додаткову пляшку від 2 до 5 разів на день, інакше він не заспокоїться, вередує, плаче і кричить. Ви нічого про нього не знаєте, насправді він дуже спокійна дитина.
Коли я даю пляшки, я намагаюся згодом викачувати, щоб додатково стимулювати вироблення молока (як я вже сказав при відкачуванні, я ніколи не отримую більше 40 мл, що насправді багато)
Коли справа стосується пляшки, він часто `` суки '', а це означає, що він, напевно, випускає занадто багато молока і більше не знає, як його ковтати, а потім кричить.
Він часто смикає і тягнеться за грудьми, а також викручується. Іноді молока, безумовно, багато, але тягнуть і т.д. частіше трапляється, коли він довгий час п'є і не надто багато.
Як я можу це контролювати? Я дуже хочу так годувати грудьми!
II) Питна поведінка
В даний час він п'є з грудей кожні приблизно 30 хвилин, це означає, що ми ловимо z. Б. о 10:30, потім він випиває 10 хвилин і засинає, тоді я залишаю його при собі. Він прокидається через 10 - 20 хвилин, потім продовжує пити тощо ...
Рідко бувають довші фази. Ось чому ми насправді завжди годуємо його пляшками ввечері та вночі. Я завжди даю йому випити 2-3 рази на одних і тих же грудях, тоді ми перемикаємось.
він ніколи не буває справді ситим, бо отримує лише перше молоко?
Що я можу зробити, щоб він залишився ситим ще трохи, щоб я міг вийти з дому, не даючи йому пляшки між ними?
Як я можу збільшити свою кількість молока? Я ставлю його принаймні в 8 разів більше 12 або фактично назавжди?
Поміж ними (що вже є шедевром) я приймаю душ, ненадовго катаюся на велотренажері - це мої 15 хвилин на день, я прибираю домашні речі і праю білизну, і я хочу час від часу гуляти з малим. Зазвичай я поєдную це з покупкою памперсів і, можливо, їжею для малечі.
І спробуй перекусити, але це дуже складно. Навряд чи можна сходити в туалет.
Звідси наступна проблема:
III) Харчування
Оскільки мені доводиться постійно мати справу з харчуванням сина, я навряд чи сам їду.
Не те, щоб це мене турбує, я все одно не люблю так багато їсти і не хочеться нічого готувати. Але все-таки переконайтеся, що - якщо тоді - я харчуюся здорово, бо пильно уважно ставлюся до своєї ваги.
Однак у мене відчуття, що у мене менше тижня протягом тижня, ніж у/після вихідних.
Мій чоловік на вихідних вдома, і ми там готуємо. Ми готуємо дуже низький вміст жиру, але є м’ясо та цільнозернові продукти та більші порції.
Моя дієта, по суті, така:
П’ятниця неділя:
Мюслі (складається з 4 столових ложок мюслі - без цукру -, натурального йогурту 3,5% жиру, 1 яблука)
Обід (часто різні види філе курячої грудки з овочами, з макаронними виробами з цільної пшениці, рисом або картоплею)
Може одне-два яблука ввечері
За оцінками між 1600 - 2000 ккал.
Будні:
Ранок: Мюслі
Обід: 2 моркви, 1 болгарський перець, 1 помідор, 4 скибочки хрусткого хліба з сиром, вершковим сиром або овочевим спред
Увечері: яблуко, натуральний йогурт і
а) Обсмажені овочі (2 моркви, 1 кабачок, 2 помідори, сметана, можливо 2 пельмені [фінес]
б) 600 г картоплі з невеликою порцією гірчиці та зелень, плюс яйце
в) суп (на мій сором консервований суп) і яйце
але не більше 3 яєць на тиждень
За оцінками між 1400 - 1500 ккал.
Солодощі, хліб тощо дуже і дуже рідкісні.
Після цих прийомів їжі я завжди дуже сита, і мені достатньо також бути ситою. Але я помічаю, як я стаю слабшим і слабшим протягом тижня, і мого молока стає менше. Коли я знову з'їла більше (наприклад, вчора, бо це було свято, і мій чоловік готував вдома), тоді я помічаю, як молоко тече краще, а мій малюк щасливіший. Але я не знаю, як це змінити.
Я не хочу, щоб свекруха готувала мені. Окрім того, що вони їдять ввечері, вони готують з пакетами (Кнорр передає привітання) і з великою кількістю жиру. Я взагалі не друг цього.
Мій чоловік протягом тижня їсть у їдальні.
Моя мама занадто далеко, і служба доставки (там поставлена якість) буде для мене занадто дорогою.
Я не втрачаю вагу (треба сказати трохи "на жаль"), незважаючи на мало їжі. Що стосується спорту, я роблю 5-7x 15-30 хвилин фізичних вправ та гімнастики для відновлення, а також прогулянки, коли це можливо.
Чому я набираю вагу, а не худну? Мені доводиться хвилюватися?
Я повернулася до ваги, яка була до вагітності, але мені це здається трохи дивним.
Думаю, це було вперше.
О, мій син дуже добре росте і процвітає (був: 44 см/1980 г - це: 56 см/4300 г)
Велике спасибі за вашу допомогу.
від zoe82, 18 травня 2012 р., 11:09
Проблеми з грудним вигодовуванням/харчування/вага - обережність тривала!
Її син бентежить заправлення, що, на жаль, трапляється нечасто з такими маленькими дітками, коли їм дають пляшечку. Спочатку він повинен навчитися ефективно пити з грудей, тому що методи на грудях і пляшках принципово відрізняються (на пляшці це не простіше, але різні).
Безлад у сосках є стресом для всіх, хто бере участь, і тягне нерви. Але це можна подолати з великим терпінням і правильним керівництвом.
Дитина, яку годували з пляшечки, відчувала миттєвий постійний потік молока. Потім у грудній клітці вона реагує розчаровано, оскільки безпосередній і постійний потік молока, який очікується, не починається. Тому важливо, щоб молоко текло перед тим, як створювати його. Спробуйте викликати рефлекс викиду молока за допомогою погладжувань, масажу грудей та нагрівання, або, можливо, за допомогою насоса, перш ніж одягнути сина. Не чекайте, поки ваш син стане дуже голодним. Збуджений, голодний малюк не обов'язково готовий дізнатися щось нове (тобто, як правильно пити з грудей).
Виберіть зручну позу для годування груддю, щоб бути максимально розслабленим і зверніть увагу на правильну техніку нанесення (хороший опис методики нанесення можна знайти в інформаційному аркуші "Методи грудного вигодовування, які працюють"), який ви можете отримати у La Leche League Germany та будь-якого консультанта з лактації LLL ( Ви можете замовити грудне вигодовування зворотним хватом (це також називається під положенням рук, у цьому положенні голова дитини лежить у вашій руці, а його ноги поруч з вашим тілом і спрямовані назад) добре підходить, тому що ви знаходитесь в Це положення дозволяє вам керувати головою вашого сина і точно бачити, що він робить. Не торкайтеся обличчя або боків голови сина, а також не торкайтесь потилиці легким натисканням пальця, оскільки такі дотики можуть викликати рефлекс пошуку дитини і він повертає голову в напрямку дотику, і рівномірний, рівномірний тиск на потилицю зазвичай не означає ніяких проблем для дитини.
Якщо ви годуєте грудьми тильну сторону долоні, ви можете покласти памперс між рукою і головою сина або щільно укутати його ковдрою з верхнім кутом під головою. Рукою підтримуйте голову та шию дитини на рівні їх вух.
Якщо ваш син не хоче залишатись на вашій грудях після того, як він її вперше схопив, ви можете капнути трохи молока, яке вже було розподілено, на те місце, де його губи торкаються вашої грудей під час годування груддю. Він проковтне молоко, сплющуючи язик, щоб він міг правильно схопити грудну клітку. Щоб ваші соски не хворіли (або не погіршувались), переконайтеся, що ваш син правильно хапає груди і правильно смокче.
Було б корисно, якщо б ви звернулися до консультанта з лактації на місці, який може підказати вам у безпосередній розмові і, можливо, також побачити, як ваш син годує грудьми.
Адреси консультантів з лактації ви можете знайти в Інтернеті за адресою:
http://wwwlalecheliga.de (консультанти з лактації Ліги Ла-Лече), http://www.afs-stillen.de (консультанти з лактації робочої групи для безкоштовних груп грудного вигодовування) або http://www.bdl-stillen.de (консультанти з грудного вигодовування та лактації IBCLC).
Хоча жінки в різних країнах і різних культурах харчуються дуже по-різному, відмінностей у складі грудного молока майже немає. Дуже важко або навіть неможливо суттєво вплинути на склад молока за допомогою харчування. Це може бути кроком природи для забезпечення виживання дитини. Якщо мати погано харчується, це спочатку відбувається не за рахунок якості грудного молока, а за рахунок матері. Лише тоді, коли резерви матері вичерпуються (наприклад, у сильно недоїдаючих жінок у місцях голоду), відбувається зміна грудного молока, але це впливає на якість, а не на кількість. Навіть стрес не призводить до погіршення якості молока.
Тут є лише два винятки, що молоко містить не все, що потрібно дитині: в екстремальних формах харчування без будь-яких продуктів тваринного походження (веганська дієта) вміст вітаміну В12 у грудному молоці може бути недостатнім, а у випадку дуже рідкісного метаболічного захворювання. Однак припустимо, що ви ні на межі голоду, ні вегетаріанці, ні навіть страждаєте від гіперліпопротеїнемії.
Набагато більше шансів, що молоко буде краще текти у вихідні, оскільки ви самі набагато розслабленіші.
Вам не слід турбуватися про свою вагу, ви ВЖЕ досягли ваги до вагітності, я думаю, це майже занадто швидко.
Якщо ви хочете повноцінно годувати грудьми свою дитину, вам слід уникати пляшечки та соски та обрати альтернативний спосіб годування.
Однією з можливостей принести дитину до грудей є комплект для годування груддю. За допомогою
Годувати дитину можна, поки вона годує грудьми матері,
так що воно отримує все молоко, яке виробляє.
Набір для грудного вигодовування стимулює добре смоктання грудей, стимулює вироблення молока та
уникає використання пляшок. Набір для годування грудьми складається з ємності для
рідина (поліетиленовий пакет або пляшка), яка прикріплена до шнура на шиї
Мати висить і відпочиває між грудьми. Тонке шлангове з'єднання виходить з цього
Ємність до грудей матері, де шланг прикріплений так, що його кінець становить приблизно шість
Поширюється на міліметри над соском. З деякими моделями можливо використовувати
Затисніть трубку в кришці, щоб запобігти витіканню молока до народження дитини
смокче. Є шланги різної товщини, чим товщі шланг, тим швидше він тече
Молоко. Який шланг використовується, залежить від того, наскільки ефективно дитина смокче і
яке додаткове годування йому потрібно. Набір для грудного вигодовування можна замовити в аптеці або
Можна отримати у консультанта з лактації або в Лізі La Leche. У Німеччині лише це
Набір для грудного вигодовування Medela проданий.
Однак при використанні грудного харчування набір дійсно підтримує
Наявність консультанта з лактації на місці значно полегшує ситуацію.
Не бійтеся запитати колегу у вашому районі.
Шановні привітання,
Біггі
Біггі Велтер, консультант з лактації, 18 травня 2012 р
Проблеми з грудним вигодовуванням/харчування/вага - обережність тривала!
Привіт,
Перш за все, велике спасибі за детальну відповідь.
Я вже уважно розглядала техніки грудного вигодовування. Однак я найкраще ладжу, коли використовую подушку або подушку для годування. Бажано з коромислом. Я не можу так добре отримати задній хват.
Ми вже пробували лежачи, але це не завжди працює.
О так, надмірна розтяжка останнім часом стала набагато кращою - минулого тижня ми пішли до остеопата.
Як працює консультація щодо грудного вигодовування? Чи платить це медичне страхування, чи це потрібно робити в приватному порядку?
від zoe82 18.05.2012
Проблеми з грудним вигодовуванням/харчування/вага - обережність тривала!
Їм терміново потрібна підтримка на місці!
Консультанти з лактації LLL працюють на добровільних засадах. La Leche Liga підтримується за рахунок пожертв, членських внесків та надходжень від продажу інформаційних матеріалів. Отже, для вас немає витрат, але ми з нетерпінням чекаємо пожертви та, у разі домашнього візиту, частки витрат на бензин.
Шановні привітання
Біггі
Біггі Велтер, консультант з лактації 19 травня 2012 року