Проблеми зі здоров’ям, які можуть зруйнувати свято - Ваша аптека; Фармація Та
Літні канікули - довгоочікуваний момент для всіх. Тому ми повинні вжити всіх заходів безпеки, щоб ніщо не зіпсувало радості нашого відпочинку. Найпоширеніші проблеми зі здоров’ям, які можуть виникнути під час свят, - це сонячні опіки, сонячні опіки, проблеми з травленням, укуси комах та зневоднення.
Для багатьох з нас вплив сонця є захопленням курортного сезону в літній сезон. Але тривалий вплив може викликати, крім бажаного загару, появу сонячних опіків. Незважаючи на попередження лікарів про ризики безконтрольного впливу УФ-променів, значна кількість людей щороку звертається до лікаря з опіками, тож будьте дуже обережні. Ризик опіків набагато вищий у людей зі світлою шкірою. Ось що вам потрібно зробити, щоб запобігти літнім проблемам зі здоров’ям.
Сонячний удар
Сонячний удар - це сукупність симптомів, що виникають після тривалого впливу сонячного світла: підвищена температура тіла, надмірна гіперемія шкіри, пітливість, головний біль, судоми в м’язах, нездужання, запаморочення, нудота, блювота, тахікардія, іноді непритомність. У разі надмірного підвищення температури тіла (злоякісна гіпертермія) можуть виникнути неврологічні симптоми. Діагноз порівняно просто встановити, якщо згадані симптоми з’являються в контексті надмірного перебування на сонці.
Інсоляційна обробка
Не слід нехтувати лікуванням інсоляції через можливий розвиток до серйозних ускладнень. Перш за все, необхідно швидко знизити температуру тіла за допомогою простих жестів, таких як відпочинок у прохолодному, затіненому місці, споживання холодної рідини, полив голови та кінцівок. У більш важких випадках може знадобитися госпіталізація. В якості профілактичних заходів рекомендується уникати перебування на сонці, особливо в обідні години, захищати голову, одягаючи шапки, адекватне споживання рідини (2-2,5 л/добу). Сонце також може спричинити пошкодження очей. Ультрафіолетові промені впливають на сітківку, рогівку та кришталик, збільшуючи ризик розвитку катаракти. Тому влітку рекомендується захищати очі сонцезахисними окулярами, які мають якісні лінзи.
Сонячний опік
Вони мають різний ступінь тяжкості. На першій фазі шкіра червоніє і стає чутливою, пізніше, якщо опік сильніший, з’являються пухирі, повні рідини. Через кілька днів вони ламаються і з’являється свербіж (свербіж). Якщо сонячний опік сильний, відчувається температура, головний біль, озноб. Для лікування сонячних опіків рекомендується застосовувати холодні компреси на уражені ділянки, вводити ацетамінофен, аспірин або інші нестероїдні протизапальні засоби для зняття дискомфорту та запалення, наносити на уражені ділянки гель алое вера або 1% крем гідрокортизону. Пухирі не слід ламати, а шкіру потрібно часто мити теплою мильною водою, щоб запобігти зараженню. Якщо опіки важчі, слід звернутися до лікаря.
Повторні сонячні опіки збільшують ризик раку шкіри
Вони можуть призвести до ряду ускладнень: шкірні інфекції після розриву пухирів, поява передракових уражень шкіри або навіть рак шкіри, проблеми з очима. Повторні сонячні опіки призводять до прискорення явища старіння шкіри, з втратою еластичності шкіри, появою глибоких зморшок, коричневих плям на обличчі, руках або спині.
Передракові ураження шкіри виглядають як коричневі або знебарвлені ділянки на ділянках шкіри, які страждали від сонячних опіків (зазвичай голови, обличчя, шиї, вух, рук, ніг). Ці ураження можуть перерости в рак шкіри без належного лікування. Надмірне і тривале перебування на сонці, навіть за відсутності сонячних опіків, збільшує ризик раку шкіри (меланоми), пошкоджуючи ДНК в клітинах шкіри. Сонячні опіки в дитинстві або підлітковому віці збільшують ризик розвитку злоякісної меланоми у зрілому віці. Будь-яке підозріле ураження або зміна зовнішнього вигляду старого ураження шкіри вимагає невідкладного звернення до дерматолога.
зневоднення
Зневоднення часто зустрічається протягом літа. У цьому випадку слід пити багато рідини, залишатися в тіні, планувати свої щоденні справи, щоб уникнути подорожей під час обіду, коли температура найвища. Людей, у яких є такі симптоми, як запаморочення, сухість у роті, серцебиття, іноді галюцинації, слід терміново переселяти в прохолодні приміщення. Ви також повинні споживати достатню кількість рідини. Важкі випадки вимагають лікарняного лікування для внутрішньовенних інфузій.
Харчове отруєння
Літо також є сезоном харчових отруєнь. Для їх запобігання рекомендується часто мити руки водою з милом, готуючи їжу, миючи фрукти та овочі великою кількістю води, зберігаючи швидкопсувні продукти в холодильнику, ізольовані у відповідній упаковці. При наявності симптомів - нудоти, блювоти, діареї, болю в животі, температури - рекомендується звернутися до лікаря. Дієта дуже важлива: в перші дні вказуються переважно рідкі продукти, чаї, тости, рисова слизь та ін.
Укуси комах
Вони можуть дуже дратувати, особливо для людей з алергією. Вони можуть викликати свербіж, набряк певних ділянок тіла, губ та язика з появою задухи. Тому він повинен терміново звернутися до лікарні. Щоб запобігти укусам комах, носіть світлий одяг і уникайте сильних, особливо квіткових ароматів. Помірні випадки вимагають введення лише антигістамінного препарату і, можливо, місцевого протиалергічного крему.
Грибкові інфекції
І вони більше присутні влітку, оскільки гриби ростуть у вологому і теплому середовищі: взуття, басейни, душові. Найбільш поширені місця розташування в ногах і складках тіла (у паху або під грудьми у жінок). Грибок стопи виникає особливо у тих, хто носить облягаюче взуття (кросівки) і проявляється свербінням, почервонінням шкіри, відчуттям печіння, тріщинами на шкірі. У більшості випадків лікування полягає у застосуванні місцевих протигрибкових лосьйонів або кремів, підтримуючи шкіру чистою та сухою. У важких випадках призначають пероральні протигрибкові препарати.
Грибкові інфекції трапляються особливо у людей, які носять взуття, що не дозволяє стопі дихати. Тому носіть легке взуття, щодня вмивайтесь водою з милом, використовуйте пудру для всмоктування, щоб поглинути потовиділення та уникнути цих інфекцій.