Продукти для більшої ерекції Фаллопластика
Ми шукали найкращі продукти для вас, щоб допомогти вам покращити свою "витривалість" у спальні.
Наше сексуальне життя - це те, що ми всі хотіли б покращити. Не соромно визнавати це. І для багатьох людей перспектива «розмитись» у спальні викликає справжнє занепокоєння.
Але є хороші новини, які повинні покласти край турботам.
Згідно з новим дослідженням, яке проводили протягом 30 років вчені з Гарварду та Університету Східної Англії, чоловіки, які регулярно випивали склянку червоного вина та багато цитрусових та ягід, або їли полуницю, чорницю, яблука та груші рідше страждають еректильною дисфункцією.
Дослідники виявили, що лише три-чотири порції або склянки продуктів, багатих флавоноїдами, або напоїв зменшили ймовірність еректильної дисфункції до 21%.
"Це перше дослідження, яке розглядає зв'язок між флавоноїдами та еректильною дисфункцією, від якої страждає приблизно половина людей середнього та старшого віку", - заявив провідний дослідник професор Едін Кассіді. "Люди, які регулярно їдять багату флавоноїдами їжу, менше зазнають еректильної дисфункції. Що стосується кількості, ми говоримо лише про кілька порцій на тиждень ".
Зараз, звичайно, ми знаємо, що не всі насолоджуються келихом червоного вина, і що є деякі, хто їсть недостатньо фруктів, незважаючи на те, що я щойно сказав вам. Але, не бійтеся, адже ми знайшли для вас 10 продуктів, які допоможуть вам мати сильнішу ерекцію.
10 продуктів, які потрібно включити у свій раціон, якщо ви хочете зберегти міцність пеніса, коли щось стає серйозним.
1. Кава
Кофеїн у чашці Java стимулює обмін речовин, сприяє циркуляції крові, а також може збільшити витривалість, спалюючи жирові відкладення, даючи вам енергію, необхідну для витримки цілої ночі.
2. Устриці
Так, є причина для їх сексуальної репутації. Устриці багаті на цинк, мінерали та вітамін В6, всі вони життєво важливі для тестостерону, без якого у вас би виникло бажання до сексу мертвої равлики. Якщо думка про ракоподібних, що ковзають по горлу, змушує задуматися, ви можете стимулювати вироблення тестостерону за допомогою горіхів і насіння.
3. Чилі (гострий перець)
Приправте своє любовне життя гострим перцем. Якщо ваше обличчя почервоніло після вживання гострого перцю, це пов’язано з розширенням судин через дію гострого перцю. І справа не лише в кровоносних судинах на вашому обличчі, але і в біологічному плані, це ще й „дно”, яке буде функціонувати як гідравлічна система, перекачуючи більшу кількість крові в судини пеніса.
4. Банани
Справжні чоловіки мають здорове серце, тому їжте банани на калій, який корисний для серця та кровообігу. Засвоєння достатньої кількості калію допомагає тримати рівень натрію під контролем, врівноважуючи артеріальний тиск та зменшуючи ризик серцевих проблем.
5. Лосось
Омега-3 жирні кислоти в жирній рибі роблять кров менш клейкою, це сприяє збільшенню припливу крові до важливих частин. Їжте рибу, таку як лосось, скумбрія, форель та свіжий тунець два рази на тиждень, щоб зберегти здоров’я артерій.
6. Свинина
На відміну від поширеної думки, пеніс не має власного розуму. Щоб зробити ідеальний зразок, нейрони повинні координуватися з військовою точністю. Тобі потрібно тіамін, також відомий як вітамін В1, для здорової нервової системи, тому їжте свинину, щоб допомогти вашим «плавцям» рухатись у правильному напрямку. Якщо ви не можете їсти свинину, тоді ви можете отримати вітамін В1 із квасолі та хліба з непросіяного борошна.
7. Вишні
Вишень повно антоціанін, хімічна речовина, яка захищає стінки артерій від окисного стресу, допомагаючи запобігти атеросклерозу або засміченню артерій. Не маєте фантазій про вишні? Ягоди або яскраво забарвлені фрукти, такі як персики, нектарини та сливи, забезпечать гладкість артерій.
8. Цибуля
Ацилін, фітохімічна сполука цибулі та часнику, розріджує кров і покращує кровообіг, роблячи його менш схильним до згортання та блокування артерій. Щоб уникнути несексуального дихання після вживання цибулі, жуйте петрушку або м’яту.
9. Вино
Вино - особливо червоне вино - є чудовим джерелом фітохімічних антиоксидантів - ресвератрол, що допомагає відкрити артерії, збільшуючи вироблення оксиду азоту. Оксид азоту дозволяє кровоносним судинам розширюватися, і цей механізм подібний до того, як діє Віагра. Але хоча маленька блакитна таблетка діє лише на дрібні кровоносні судини, ресвератрол також допомагає головним артеріям. Обов’язково зупиніться на одній-двох келихах вина - занадто багато алкоголю призводить до жаху.
10. Каша/вівсяна каша
Каша не сексуальна, але розчинна клітковина вівсяної каші очищає холестерин, допомагаючи підтримувати судини гладкими та еластичними. Тому не забудьте включити вівсянку на сніданок!