Продукти для ефективної щитовидної залози - Simone Grazioli-Schagerl
Порушення функції щитовидної залози може виникнути з кількох причин. Замість того, щоб обмежуватись прийомом ліків, спробуємо виявити можливі причини наших проблем із щитовидною залозою, щоб їх посилити !
І один з найкращих способів це зробити - це приділяйте більше уваги нашій їжі та уникайте шкідливих впливів.
Тож давайте розглянемо механізм харчування, щоб зрозуміти, як продукти, які ми вживаємо в їжу, можуть покращитись - або пошкодити функція щитовидної залози, і давайте подивимось, як підтримувати здорову щитовидку простими щоденними діями.
Гіпертиреоз, гіпотиреоз, запалення, аутоімунні захворювання, діабет, м'язова слабкість і втома, хронічний стрес, хвороби серця, втрата пам'яті, збільшення ваги: існує багато патологій, пов’язаних з дисфункцією щитовидної залози.
Читання цієї книги дозволить вам:
для ідентифікації Можливі причини ваші нездужання та справлятися з ними без використання ліків; мати порада на те, яка їжа приносить йому користь, а яка шкода для нього; знати властивості деяких цінних суперпродуктів; зрозуміти, як стрес впливає на щитовидну залозу; розуміти взаємозв'язок між дисфункцією щитовидної залози та целіакією, дисбіозом, запальним процесом та харчовими добавками; матицінна інформація про приготування їжі та шкідливість деяких ємностей та кухонні аксесуари.
" Наша дієта повинна бути тією, яка дозволяє нам підтримувати правильні запальні, метаболічні та імунні реакції та протидіяти епігенетичним втручанням "