Продукти, які не рекомендуються, якщо у вас псоріаз
Автор: Кармен Тіна, 29 жовтня 2016 р., 00:03
Якщо у вас псоріаз, вам слід знати, що існує ряд продуктів, які можуть погіршити ваш стан. Дізнайтеся, яких продуктів слід якомога більше уникати.
1. Гострий перець не рекомендується застосовувати, якщо у вас псоріаз
Гострого перцю, каррі, паприки та гарячої їжі в цілому слід якомога більше уникати, якщо у вас псоріаз.
Часта і тривала вживання гострої їжі може призвести до хронічного запалення.
2. Молочні продукти
Дієта на основі молочних продуктів може допомогти стрункій фігурі, але вона не приносить великої користі тим, хто страждає цим захворюванням шкіри.
Ви можете спробувати продукти з меншим вмістом жиру, якщо помітите, що жирні не корисні для вас.
3. Крупи з цукром
Зернові каші з високим вмістом цукру, які їдять з йогуртом, можуть погіршити ваш псоріаз.
Цукор підвищує рівень запальних рецепторів в організмі.
Ретельно вибирайте крупи, які ви їсте на сніданок.
4. Заморожені напівфабрикати
Запах напівфабрикату в духовці може бути спокусливим для будь-кого, але його також потрібно враховувати.
Як і цукор, оброблена їжа може викликати деяке запалення.
Будьте дуже обережні з кількістю солі, яку приховують ці напівготовки.
5. Спиртні напої
Одна склянка алкоголю на день знижує рівень запалення.
Якщо споживати більше цього, ефект виявляється протилежним.
Помірність і здоров’я - ось що вам потрібно, якщо у вас псоріаз.
6. Клейковина
Понад 25% пацієнтів з псоріазом можуть бути чутливими до глютену.
Без необхідних медичних тестів єдиний спосіб з’ясувати це - виключити його зі свого раціону.
Що таке псоріаз
Хвороба під назвою псоріаз - це хронічний аутоімунний стан, який проявляється на шкірі через висипання у вигляді червонуватих частин шкіри, покритих сухими, білуватими або сріблястими кірками.
Ця хвороба, як правило, спадкова, стимулює діяльність певного типу білих кров’яних клітин, званих лейкоцитами.
Вони починають виробляти клітини шкіри зі швидкістю в 10 разів швидшою, ніж зазвичай.
Ці клітини досягають поверхні шкіри набагато швидше, ніж зазвичай, і призводять до ураження шкіри. Вони викликають свербіж і роздратування.