Продукти, що пошкоджують зуби
Їжа, яку ми вживаємо щодня, може пошкодити зуби через надходження в них цукру та солодких речовин. За словами доктора Метта Мессіни з Американської стоматологічної асоціації, існує сім продуктів, яких будь-який споживач повинен уникати, щоб підтримувати здорові зуби.
Продукти, що пошкоджують зуби. 7 продуктів, яких слід уникати (Зображення: Shutterstock)
Huffington Post повідомляє про сім продуктів, яких слід уникати кожному, щоб підтримувати здорові зуби.
Американське видання цитує стоматолога Метта Мессіни, який стверджує, що продукти, що містять багато цукру, є ворогом номер 1 здорових зубів. Крім того, безалкогольні напої або продукти, які прилипають до зубів, можуть викликати якомога більше проблем для здоров’я порожнини рота.
ОСТАННІ НОВИНИ
Повідомлення, опубліковане Іонугом Ангелем перед смертю: Нам потрібно "зникнути", щоб більше нікого не напружувати?
COVID-19: Повний список 16 міст, що знаходяться під карантином
Коронавірус в Румунії ОНОВЛЕННЯ В ЖИВО 17 листопада: Понад 8000 нових випадків. Новий баланс Covid-19
ВІДЕО Пограбування в банку у секторі 2 столиці. У той момент, коли чоловік погрожує касиру і викраде 10 000 лей. Активний пошук підозрюваного
- Сухофрукти - липка закуска, не рекомендована для зубів
Хоча сухофрукти можуть бути гарною альтернативою класичним чіпсам, схоже, що вони містять досить багато цукру. Оскільки вони мають липку консистенцію, сухофрукти можуть застрягти між зубами і спричинити порожнини.
- Безалкогольні напої - багато цукру на шкоду зубам
За словами американського стоматолога, цей вид напоїв дуже багатий кислотами. З кожною ластівкою зуби просто бомбардують хвилями кислот, що призведе до ерозії емалі і, можливо, до утворення порожнин. Рекомендується вживати цей вид соку під час їжі, оскільки зуби не будуть постійно піддаватися впливу кислот у соках.
- цукерки - не натхненний вибір для здоров’я зубів
Оскільки споживачі часто вибирають тверді цукерки, їх зуби схильні до дуже великої кількості цукру, який тривалий час залишається на їх поверхні, викликаючи ерозію зубів.
- Алкогольні напої - зменшити кількість слини в ротовій порожнині
Хоча багато людей цього не усвідомлюють, алкогольні напої можуть пошкодити зуби та ясна. Алкоголь подразнює будь-яку більш чутливу поверхню тканини, викликаючи подразнення та зменшення слини в роті.
- Помідори та лимони - природні шкідники для зубів
Оскільки вони містять досить багато кислот, і помідори, і лимони можуть атакувати зубну емаль. Крім того, якщо їх часто їсти, ці продукти можуть призвести до серйозних пошкоджень зубів.
- чіпси - споживання солі занадто велике
Ці продукти містять багато солі і можуть легко застрягти між зубами, живлячи мікроорганізми та бактерії в роті.
- Кава або чай - часті плями на зубах
Кава та чай - це два напої, які забарвлюють зуби і можуть спричинити пошкодження емалі. У той же час, завдяки своїй консистенції, вони можуть залишати за собою липку поверхню на зубах і неявно викликати порожнини.