Профілактика природних розтяжок під час вагітності

Під час вагітності шкіру піддають випробуванню. Розтяжки - найвідоміші шкірні захворювання: майже 80% вагітних жінок схильні до них. Навіть якщо враховується еластичність шкіри та генетика, тим не менше можна природним чином запобігти появі розтяжок. Хороший розпорядок догляду за шкірою дуже важливий, щоб спробувати боротися з ним, одночасно доглядаючи за своїм тілом та дитиною. Ми розповідаємо вам все про кілька порад щодо природного та 100% благополуччя, які піклуються про шкіру тощо
запобігати непривабливим розтяжкам !

вагітності

Що таке розтяжки ?

Це види рубців, які з’являються на епідермісі, хоча ознак «травми» немає. Це схоже на «потріскану» шкіру. І саме це: розтяжки виникають внаслідок перелому еластичного волокна шкіри. У більшості випадків вони з’являються на стегнах, стегнах, животі та грудях у жінок. Але швидше в попереку та стегнах для чоловіків.
Однак жінки стикаються з цим більше, оскільки це дуже часто є наслідком вагітності та швидкого набору ваги.
Як і багато рубців, розтяжки спочатку бувають фіолетовими або червоними. Потім вони з часом зникають, з часом стаючи трохи прозорими білими. Однак червоні розтяжки не є повністю постійними. Таким чином, легше змусити їх зникнути, ніж постійно встановлені "білі".

Здоровий і збалансований спосіб життя для профілактики розтяжок

Їжа

Розтяжки зазвичай викликані занадто великим збільшенням або втратою ваги. І це може бути під час вагітності. Тому дуже важливо звертати увагу на свою вагу, харчуючись при цьому здоровим і збалансованим способом, щоб не заважати своєму організму.. Овочі, фрукти та рибу найкраще використовувати для забезпечення всіх основних поживних речовин у вашому організмі та допомагати йому підтримувати рівновагу.

Зволоження

Під час вагітності - як завжди - рекомендується випивати не менше 1 - 1,5 літра води на день. Тіло здебільшого складається з води, але йому також потрібна вода для детоксикації та самовідведення. Тим більше під час вагітності. Зволоження шкіри також проходить внутрішніми шляхами, і дуже важливо правильно її зволожувати. Ось чому вживання принаймні 1 літра води на день може лише протидіяти появі розтяжок.

Запобігайте появі розтяжок, приймаючи природну «процедуру догляду за шкірою» під час вагітності

Кожна жінка відрізняється і не є рівною, коли йдеться про розтяжки. Генетика та склад шкіри вступають у гру. І, на жаль, якщо розтяжки виникли, незважаючи на докладені зусилля, рекомендується продовжувати застосовувати рутину. Дійсно, важливо все-таки обмежити появу розтяжок.
Як і внутрішньо тіло, шкіра також повинна бути максимально зволоженою, особливо протягом 9 місяців вагітності. Для цього натуральні продукти є зразковими:

  • рослинні олії, Арган, авокадо або навіть кокос - чудові союзники. Вони зволожать шкіру та захистять її від сухості або можливого дисбалансу, який вона може постраждати.
  • Гель алое віра також відомий гідратацією, але також славиться різким протистоянням розтяжок. Він дуже багатий на незамінні жирні кислоти і містить не менше 75 поживних речовин та амінокислот. Дуже ефективний у боротьбі з розтяжками. Крім того, його плавлення і приємна текстура полегшує нанесення. Покладіть невелику кількість гелю вранці та ввечері на живіт з третього місяця вагітності, щоб запобігти появі розтяжок.
  • рослинна олія шипшини також є 100% натуральним продуктом, який багатий зволоженням і здатний глибоко живити шкіру.

Дії для запобігання розтяжок

Для розтяжок, які вже встановлені або з’являються, не соромтеся використовувати рослинні олії, жирні та живильні, оскільки вони також мають силу змусити їх зникнути або зменшити їх.
Для оптимальної ефективності рекомендується починати застосовувати рослинне масло з третього місяця вагітності, вранці та ввечері. Потім перейдіть на три рази на день протягом останніх місяців перед пологами. Найкраще масажувати олію м’якими масажами живота та грудей. На передній і задній частині стегон віддайте перевагу невеликим «згорнутим пальпе», круговими рухами стимулюйте епідерміс і допомагайте відновлювати його.
Однак будьте обережні, щоб не припиняти цю процедуру, як тільки народите. Найкраще продовжувати ці невеликі масажі дуже регулярно і продовжувати харчуватися здоровою їжею, щоб не ризикувати побачити розтяжки пізніше. Це було б шкода !

Порада домашніх рецептів: натуральний крем проти розтяжок

Натуральні інгредієнти:

  • 44г 100% органічного масла ши
  • 30 г рослинного рослинного масла фундука
  • 15 г рослинного рослинного масла шипшини
  • 10 г рослинного масла авокадо

Рецепт для запобігання розтяжок:

  • Розтопіть масло ши у пароварці на повільному вогні
  • Зняти з вогню і включити інші інгредієнти по одному, змішуючи між собою
  • Помістіть препарат у морозильну камеру на кілька хвилин. Коли остання стане непрозорою, вийміть її з морозильної камери і знову перемішайте, щоб отримати кремовий і гладкий крем.
  • Наповніть ємність

Застосовуйте цей препарат вранці та ввечері на живіт, стегна та грудну клітку, м’яко масажуючи, як це вже рекомендовано у звичайному режимі. Зберігайте цю суміш подалі від тепла в сухому місці близько 6 місяців. Він захисний, живить і регенерує і допоможе епідермісу не «смугатися» і зберегти всю свою еластичність під час вагітності.

Завдяки цим природним порадам ви зможете запобігти появі розтяжок природним чином і зберегти красиву шкіру після вагітності. !