Профілактика раку молочної залози

Первинна профілактика (профілактика раку молочної залози)

Первинна профілактика - це профілактика розвитку раку молочної залози. Здається, це можливо в обмеженій мірі завдяки здоровому способу життя, низькокалорійній їжі, фізичним навантаженням та утриманню від алкоголю. Дієтичні стратегії в першу чергу спрямовані на зменшення ожиріння. В даний час досліджується можливий профілактичний ефект спеціальних харчових компонентів, таких як індол-3-карбінол, який все частіше виявляється в таких овочах, як брокколі та різні види капусти, як і надходження вітаміну А, флавонів та антоціанів.

Профілактичне значення грудного вигодовування є вимірюваним, але загалом незначним; Відносний ризик розвитку раку молочної залози є при грудному вигодовуванні/= 20 років: Обговорення факторів ризику раку молочної залози та визначення індивідуального профілю ризику.

  • >/= 30 років: Інструкції щодо самообстеження грудей. Найкращий час для початку 2-го тижня циклу. В результаті ефективне раннє виявлення раку молочної залози неможливе, оскільки навіть невеликі пухлини вже можуть поширитися на віддалені метастази, однак підвищення рівня обізнаності щодо здоров’я.
  • >/= 40 років: регулярне медичне обстеження молочної залози та її регіонарних лімфодренажних зон. Мамографія принаймні кожні 2 роки для пацієнтів з високим ризиком. Починаючи з 50 років, мамографію проводять кожні 2 роки для всіх жінок.
  • >/= 60 років: регулярне медичне обстеження молочної залози та її регіонарних лімфодренажних зон. Мамографія кожні 3 роки.
  • Для того, щоб дати змогу якнайшвидше діагностувати пухлину, жінок з підвищеним ризиком раку молочної залози (сімейний анамнез, проліферативна мастопатія тощо) слід ретельно обстежити або попросити щомісяця проводити самообстеження.

    • молочної

    Самообстеження молочної залози (див. Рис.) Робить значний внесок у індивідуальну мотивацію та підвищення обізнаності щодо профілактичних заходів. Це важливо, оскільки більшість злоякісних пухлин молочної залози виявляють самі постраждалі жінки.

    Регулярні, належні самообстеження полегшують виявлення карцином.