Профілактика за допомогою дієтичного мобільного харчування

Одним із напрямків моєї роботи є профілактика за допомогою харчування, тому що ...

... здоров’я не випадково!

Наш організм складається виключно з компонентів, які ми споживали у певний момент у вигляді їжі. Їжа по-особливому визначає наші фізичні та психічні особливості. Хвороби, пов’язані з дієтою, виникають із затримкою в часі - часто лише через 15-20 років.

Я пропоную інформацію про:

• Харчування здоровим за допомогою харчової піраміди AID
  • Здорове харчування - це не наука!
  • відсутність постійного підрахунку калорій
  • спосіб відчути хорошу вагу
  • заборон немає
  • Їжа для тіла та душі
• Створення та оцінка протоколу харчування
  • Як я розпізнаю шкідливі харчові звички?
• Харчування
  • Які завдання поживних речовин у нашому організмі?
  • Що робити, якщо цих поживних речовин не вистачає?
  • Яку роль відіграють мої почуття в їжі?
  • Чому я їжу більше, ніж насправді хочу?
  • Звідки я знаю якість їжі?
  • Навчіться читати списки інгредієнтів
  • Яких добавок слід уникати?
  • Остерігайтеся реклами - хитрощів харчової промисловості

---