Програма Метаморфа для тривалого схуднення - Гіпноз та гіпнотерапія Гіпноз та гіпнотерапія

Головна Програма Metamorph для тривалого схуднення

програма

Програма Metamorph для тривалого схуднення: метод, який дає приголомшливі результати !

Вам не потрібно мобілізувати свою свідому волю тому неефективна в довгостроковій перспективі (лише 5% людей з ожирінням худнуть, не набираючи вагу пізніше). Вам не потрібно починати аналітичну психотерапію, яка часом є ефективною, але завжди тривалою і наслідки якої вже давно назріли. Наш метод заснований на більш ніж десятирічному досвіді лікування надмірної ваги та розладів харчової поведінки та включає методи, отримані з декількох підходів:

1. Біхевіоріст:

  • визначення ваги ваги балансу та визначення рівня мотивації. Для вас дуже важливо знайти та сформулювати цілі та мотивацію. Цей крок надає нам ключі до індивідуалізованої повторюваної гіпнотичної роботи. підкріплення мотивації.
  • повторювана робота над самовпевненість і Я-образ з інтеграцією позитивних та негативних даних. Люди з надмірною вагою, як правило, знецінюються (девальвація посилюється соціальним середовищем),
  • виявлення, аналіз та контроль їх харчових звичок та автоматизмів та управління стресом та негативними емоціями,
  • відкриття та аналіз поведінки стосовно навколишнього середовища (ЗМІ) та харчовий тиск (реклама),
  • виявлення подразників у походження розладів харчування замінити їх більш адаптованою поведінкою.

Кожна сесія дозволить вам навчитися краще контролювати свої імпульси, а також позбавити вас провини перед можливими тимчасовими невдачами, які завжди можливі і несерйозні, якщо їх зрозуміти. Вся терапія працює за принципом "два кроки вперед, один назад".

2. НЛП

  • визначення якорів, пов’язаних із харчовими звичками: такий-то запах викликає приємну гастрономічну пам’ять, яка спонукає вас їсти. Ці якорі є стимулами, відповідальними за спровокування поганої харчової поведінки. Метою роботи над якорями є заміна старої поведінки, пов’язаної з цими подразниками, більш адаптованою поведінкою (смакове задоволення шоколаду замінене смаковим задоволенням овочів та фруктів, зменшення кількості споживаної їжі тощо),
  • використання власних ресурсів для формування его і впевненості в собі. Протягом нашого життя ми всі мали успіхи, успіхи, досягнення. У гіпнотичному стані ви переживете ці моменти. Ми пов’яжемо їх із сучасністю та майбутнім, встановивши позитивні якорі. Найкращі спортсмени часто мають предмет, який "приносить їм удачу". Це об’єкт, який функціонує як якір.
  • рефреймінг (свідомий і несвідомий). Переформатування дозволяє змінити внутрішню реакцію на поведінку чи ситуацію, змінивши значення, яке ви надаєте їй. Пробудження складається, наприклад, у розумінні примусу до їжі. Якщо взяти приклад людини, яка гризе між прийомами їжі, щоб заповнити внутрішню порожнечу, рефреймінг змушує його зрозуміти це явище, щоб мобілізуватися до рішення, яке дійсно реагуватиме на внутрішню порожнечу, а усунення перекусів (що ні) зробить більше сенс).

3. Новий і традиційний гіпноз

Для справжнього перепрограмування вашого образу себе, вашої харчової поведінки та вашого способу життя, а також на основі характеристик несвідомого та підвищеної сугестивності в гіпнотичному стані, ми будемо використовувати:

  • прямі та непрямі пропозиції, метафори.
  • гіпнотичне рефреймінг, методи дослідження (вікові регресії до події, що спричиняє погану харчову поведінку),
  • гіпнотичні методи для вирішення внутрішніх конфліктів, - налагодження нового управління стресом (на несвідомому рівні) та емоціями (фундаментальний крок, оскільки однією з основних причинних складових набору ваги є компенсація їжі при стресі).

4. Практика самогіпнозу

Навчання та практикування методів самогіпнозу та візуалізації прискорює та підсилює результати гіпнотерапії. Візуалізуючи «ключові образи» під гіпнозом, ваш мозок надсилає тілу повідомлення про усунення жирів та цукру. Це особливо ефективно, якщо мова йде про ізольований целюліт, сідла, любовні ручки. Візуалізація «перепрограмує» гіпоталамус і клітинну функцію для клітинного метаболізму, який не накопичує і не вивільняє жир, що потрапив у пастку. Однією з найефективніших і найшвидших візуалізацій є підвищення температури в зоні ураження та її «танення».

Непритомний і надмірна вага

Ожиріння та надмірна вага, здається, є наслідком такої важкої для лікування залежності, як наркоманія або куріння - і, мабуть, навіть більше. Дослідження показали, що лише 5% людей з ожирінням худнуть без рецидивів. Ожиріння, як форма звикання, є однією з найбільших терапевтичних проблем, і гіпноз має безсумнівне та безцінне значення для лікування та вирішення проблем із вагою.. Але успіх вимагає використання гіпнотичних стратегій несвідомого дослідження та вирішення внутрішніх конфліктів одночасно з (або раніше) сугестивною гіпнотерапією. Спрощений підхід до складної проблеми, будь то при гіпнозі чи психотерапії, рідко буде ефективним. Порушення та симптоми з’являються, коли існує конфлікт між нашим функціонуванням та нашими несвідомими потребами:

  • шкідливі харчові звички (кількість та/або якість), нездоровий спосіб життя (сидячий спосіб життя, тютюн, алкоголь тощо) часто погано підходять для компенсації несвідомих розладів.
  • у відповідь на певні ситуації (минулі чи теперішні) гіпоталамус змінює гормональні параметри (метаболізм жирів і води тощо) і зберігає більше жиру або виробляє целюлітні адипоцити. Це так, ніби розум під впливом стресу (або інших усвідомлених або несвідомих психологічних проблем) генерує гормональні та нейробіологічні зміни у вегетативному мозку (управляє автоматичним функціонуванням нашого тіла). Це слід за органічними розладами, симптомами, захворюваннями чи поведінкою без видимих ​​причин, які важко піддаються лікуванню.

На закінчення, харчова поведінка із зайвою вагою є сигналом дисфункції (які можуть бути мінімальними і тимчасовими або реагувати на складну або патологічну ситуацію). Гіпноз буде зосереджений на тому, "як я несправний" і "як моя підсвідомість наводить порядок у тому безладі, який вона сама породила" а не "чому" психоаналітичного підходу.

Завантажте запис MP3 "Схуднення"

  • Гіпноз кинути палити
  • Гіпноз для схуднення
  • Подолайте фобії за допомогою гіпнозу
  • Побороти сором’язливість за допомогою гіпнозу
  • Вилікуйте депресію гіпнозом
  • Перемагайте напади тривоги та паніки за допомогою гіпнозу
  • Управління стресом та негативними емоціями
  • Перемогти алкоголізм та всі інші форми залежності
  • Вирішити статеві розлади
  • Проведення сеансу гіпнотерапії
  • Розуміння гіпнозу
  • Еріксонівський гіпноз
  • Відгуки
  • Терапевти
  • НЛП
  • EMDR -IMO
  • EFT
  • Самогіпноз
  • Як практикувати самогіпноз
  • Методи індукції самогіпнозу
  • Відгуки
  • Блог