Програми для схуднення випробувані Яка найкраща програма для схуднення
Додатки для схуднення в тесті: яка найкраща програма для схуднення?
20 квітня 2015 р. - 14:57
Двоє друзів тестують програми для схуднення
Ліза та Катя хочуть точно знати: що є на рахунку калорій в кінці дня? Друзі тестують дві різні програми для схуднення. Ліза "Fatsecret" і Катя "My FitnessPal". Початок простий: введіть поточну вагу, вік, спортивні заходи та бажану вагу, і програма повідомляє, скільки калорій дозволено.
Протягом наступних 12 годин їм обом потрібно заповнити кожен маленький укус. Починаючи зі сніданку. Катя швидка і акуратна: половина рулету, скибочка сиру, шматочок помідора. 127 калорій. Натомість Ліза повинна ввести кількість з’їденого сиру в грамах, і вона може лише здогадуватися. Обидва додатки навіть мають сканер штрих-коду, який розпізнає точний продукт та його кількість калорій.
Stiftung Warentest радить програмам для схуднення: дотримуйтесь захисту даних!
Катя також може використовувати свій додаток, щоб підрахувати, скільки калорій вона спалює під час тренувань. Це розповідає, як довго вона бігала бігом і як швидко бігала.
Більш зручні та більше функцій - два плюси для "My Fitness-Pal". Але програма "FatSecret" має явну слабкість: захист даних. Stiftung Warentest критикує: "Ім'я користувача та пароль передаються незашифрованими. У загальнодоступних мережах, наприклад в Інтернет-кафе, це видно кожному".
До речі, додаток для здоров'я має також називати відбиток, автора та, в ідеалі, власне джерело. Слід також звернути увагу на захист даних і, звичайно, на поводження: Щоб підрахунок калорій не зайняв більше часу, ніж саме харчування.