Промити ніс Це повинно допомогти ›ЛОР Вале
Це дуже добре видно на моделі черепа: з лівого боку моделі черепа (оскільки пластикова головка «дивиться» на нас, ліва «сторона пацієнта» - це місце, де ми, як глядач - або лікар ЛОР - маємо праву руку), сині стрілки показують чистий шлях для слизу.
Отже: поки ми здорові, ми не помічаємо нічого з механізму постійного самоочищення системи NNH. Однак є дві причини, чому систему NNH іноді заповнює слиз: по-перше, вироблення слизу може бути масово збільшено як частина інфекції дихальних шляхів ("нежить"), а по-друге - z. В. старінням слизової оболонки - війки зменшуються, а отже, і очищаюча здатність (так званий "мукоциліарний кліренс" - назви не важливі!) Слизової оболонки, яка, до речі, впливає не тільки на слизову оболонку системи NNH, а й бронхіальна система!
Як видно дуже добре на моделі черепа, слиз в навколоносових пазухах не знаходиться в «нормальних» дихальних шляхах між кінчиком носа і останніми альвеолами. Якщо ви з силою "вистрілюєте" повітря через ніс, повітря насправді повинно бути сухим, а слиз повинен залишатися в NNH! Але ні: ми всі пережили, що, коли ви носом ви можете випорожнити пазуху! Це так само, як якщо б можна було відсмоктувати навколоносові пазухи, пропускаючи сильний повітряний потік по дотичній! Це ніби ...? - Ні: це справді так!
Це вона! Пояснення! Потік, який проходить через вузьке місце, збільшує швидкість потоку на цьому вузькому місці - і це знижує тиск! Кожен інтуїтивно сподівався б, що тиск зросте на вузькому місці - але ні: він падає! Є всмоктування! Цей фізичний закон був знайдений Даніелем Бернуллі (1700 - 1782) і описаний у фізичному законі, який носить його ім'я. "Ефект Бернуллі" має велике значення в усій аеродинаміці. Це сила, яка утримує літак у повітрі! Підйомник літака створюється на крилах за допомогою ефекту Бернуллі!
Видування носа (повітря) - промивання носа (дренажна сторона)
І отже зрозуміло: саме ефект Бернуллі висмоктує носові пазухи, коли ви дмете носом! Вся слиз, що утворюється у великій кількості в системі NNH інфекцією, спочатку всмоктується в основну порожнину носа, коли ви чистите ніс, а потім з імпульсом ... і так далі ...
Ефект Бернуллі працює, звичайно, незалежно від напрямку потоку! Літаки можуть не тільки летіти на захід ... вони також можуть літати на схід!
Підтягування носа (повітря) - промивання носа (припливна сторона)
А спорожнення пазух спрацьовує не тільки при обдуванні носа! Це також працює, коли ви «підтягуєте ніс»! У будь-якому випадку слиз виходить із пазух. Тільки "остаточне сховище" слизу різне: іноді це хустка, іноді шлунок ...
У будь-якому випадку це полегшення для системи NNH. Тож з точки зору системи NNH, це майже не має значення, видувати ми ніс чи підтягуватись! Слиз в системі NNH не тільки інфікується - він стає інфекційним! Утилізація слизу дуже важлива у разі зараження, оскільки це знижує “мікробне навантаження” та полегшує імунітет.
З «точки зору» вух все знову виглядає інакше! Під час продування носа надлишковий тиск створюється в носоглотці - а через «євстахієву трубу» також у середньому вусі. І коли ніс підтягується, створюється негативний тиск в носоглотці - а через Євстахієву трубу і в середньому вусі. Надлишковий тиск непоганий: якщо в середньому вусі є повітря, то принаймні немає води, випоту, гною. А слух залишається хорошим. Натомість негативний тиск взагалі не є добрим: негативний тиск у середньому вусі спочатку всмоктує барабанну перетинку, потім пізніше води (води в тілі! Води для ванни немає! У блістері також є вода в тілі і немає води для ванни!) - "випіт вух" - а при бактеріальній колонізації також ! Негативний тиск у середніх вухах призводить до втрати слуху: вони також мають високий ризик розвитку середнього отиту! - І з точки зору наших дорогих побратимів, тягнути ніс вгору - це швидше "грубо" ...
Як зараз перейти до полоскання носа? Яке відношення до промивання носа пов’язано з видуванням носа? Ну, це дуже просто: все!
Потік ефекту Бернуллі створюється лише у воді - промивній воді - а не в повітрі. І оскільки вода має вищу щільність, ніж повітря, сила всмоктування сильніша при промиванні носа водою, ніж при продуванні носа повітрям. За допомогою «насоса для струменя води» ви можете всмоктувати потужніше, ніж за допомогою «насоса для струменя повітря». І тепер ми також розуміємо, чому підводні човни потребують коротших і менших "крил", ніж літаки ...
Просте «нюхання» води біля раковини складеною рукою не створює струму! Ніс робиться мокрим лише зсередини! Справжній ефект очищення з цим не пов’язаний!
Зелене маркування показує шлях потоку
Наш ніс завжди має однакову внутрішню форму; «крила» залишаються однакового розміру. Тож вода висмоктує набагато краще за повітря. Як ми вже бачили вище, ефективне спорожнення носа має важливе значення, оскільки воно знижує навантаження на мікроби для власної захисної системи організму. І тілу все одно, чи мікроби вбивають антибіотики, чи їх ніжною рукою та жорсткою струменем виводять у каналізацію! Пропав! Промивання носа є ефективними терапевтичними заходами!
Спринцювання носа сіллю (цієї кількості солі вистачає на кілька полоскань!)
Також бажано використовувати назальний спрей-ліки для набрякання слизових оболонок приблизно за 10 хвилин до запланованого промивання носа - принаймні це стосується випадку респіраторної інфекції! Пробка збільшує швидкість потоку води для промивання в носі і, отже, потужність очищення. Крім того, дренажі з системи NNH широко відкриваються, так що слиз із системи NNH може витікати в першу чергу!
У разі інфекцій важливо, щоб слизові оболонки носа були вологими. Для «вологи» слід використовувати «фізіологічний сольовий розчин» - сольовий розчин з концентрацією 0,9%. Підходить і морська вода. Розпилення необхідно робити за допомогою інгалятора. Випаровування сольового розчину, звичайно, не допомагає, оскільки загальновідомо, що сіль не потрапляє в парову фазу, а залишається у киплячому посуді. Цей метод застосовувався для видобутку солі протягом століть! У кожному сольовому розчині вода випаровується, збільшуючи концентрацію солі у воді, яка залишається, і сіль більш-менш згущується. Випаровування категорично не підходить для вдихання з сіллю!
При вдиханні сольового розчину або обприскуванні назального спрею з морською водою слизова оболонка змочується, а також прогрівається. Звичайно, зрошення носа теж може це зробити! Тепла солона вода також потрапляє в ніс при промиванні носа. Але зрошення носа може зробити ще більше: воно все одно може всмоктувати! І в цьому полягає велика перевага!
Як часто слід промивати ніс?
Тут немає правила. Якщо у вас є інфекція, ви можете - і повинні! - завжди промивайте ніс, коли відчуваєте необхідність ще раз очистити ніс. У разі інфекцій та після операцій на носі слід промивати ніс 4 - 5 разів на день. З іншого боку, якщо ви здорові, не потрібно промивати ніс. І в цьому випадку ви можете повністю покластися на почуття свого тіла ...
До речі: на “Youtube” ви можете знайти різні фільми про програму!
26 листопада 2016 року: Дякую за жваву дискусію на цю тему. Було розглянуто багато аспектів теми. Однак я прошу вас зрозуміти, що подальші коментарі до цієї теми більше не будуть публікуватися.