Просто догляд за своєю тарілкою вас не змусить
Хто не намагався схуднути, змінивши свої харчові або спортивні звички без переконливих результатів ?
Існує багато рішень, щоб харчуватися більш збалансовано або займатися спортом. Але мало хто вирішує обидва ці аспекти схуднення одночасно. Хоча це здається очевидним, лише в 2018 році компанія запропонувала комплексне рішення, що поєднує перебалансування їжі, спорт та дієтичну підтримку.
Дієта - це лише частина проблеми
Обмежувальні дієти ніколи не ефективні в довгостроковій перспективі. Вони створюють розчарування, недоліки та компенсації надмірно жирною або солодкою їжею. Під час цих «хрускіт» організм накопичує більше жиру, ніж зазвичай, в очікуванні подальших обмежень. Тому ми повертаємо втрачену вагу, а то й більше ... Це класичний ефект йойо! Занадто багато бажаючих робити добре, багато хто накладає занадто багато обмежень на себе. Ось чому необхідно супроводжувати фахівця-дієтолога.
Але цього недостатньо. Хоча дієта становить 80% втрати ваги, решта 20% не слід нехтувати: фізичною активністю. Спорт збільшує кількість витрачених калорій і формує м’язову масу, розплавляючи жирову масу !
Як розпочати ?
Рішення для схуднення часто стосуються лише одного аспекту схуднення (підрахунок калорій, спортивне застосування тощо) і нехтують підтримкою харчування з боку професіонала.
Щоб протистояти цій головній проблемі, Qilibri пропонує індивідуальний баланс їжі, що поєднує дієту, спорт та дієтичну підтримку.
Дієтолог персоналізує вашу програму та підтримує вас. Їжа вам доставляється: немає запитань про кількість, калорії. Кілібрі нарешті надає доступ до інтернет-тренажерного залу. Останні новини: з грудня 2020 року Qilibri запропонує своїм клієнтам ексклюзивний додаток для відстеження їхньої кривої ваги, спілкування в прямому ефірі зі своїм дієтологом та оцінки їх дієти. Ці дані дозволяють компанії Qilibri дедалі ефективніше контролювати своїх клієнтів.
З 4,1 кілограма, втраченими в середньому за перший місяць клієнтами, сайт відображає результати, які викликають у вас бажання!