Проти артрозу - санаторно-курортне лікування
• Чи є деякі термальні води кращими за інші?
Довгий час вважалося, що сірчані води ефективніше інших допомагають полегшити ревматизм. Одним з основних компонентів суглобового хряща є радикал сірки (хондроїтин сульфат), цей підхід мав цілком сенс.! Великі історичні курорти відомо для лікування ревматизму (Екс-ле-Бен, Дакс, Баларук-ле-Бен, Греу-ле-Бен.) всі мають сірчані води.
Але насправді, жодне наукове дослідження не підтвердило цю перевагу і зараз вважається, що всі термальні води однакові для лікування ревматизму, незалежно від їх хімічного складу. Важливим є якість наданої допомоги і це те, що перевіряє Медична академія перед наданням дозволу тепловому центру.
• Яка обережність повинна бути включена в програму лікування ревматизму?
Кожен пацієнт матиме персональну програму допомоги, розроблену лікарем центру після прибуття, залежно від його профілю та стану: не існує єдиного стандартного рецепта, суворо однакового для всіх пацієнтів з остеоартритом. Тим не менш, важливо, щоб певні методи лікування були частиною терапевтичного арсеналу курорту, оскільки було доведено доказ їх ефективності: грязьові припарки, ручний масаж та контрольована мобілізація. З іншого боку, краще уникати певних методів лікування, ефективність яких не доведена і які можуть бути навіть небезпечними: особливо ін’єкції термічного газу в м’язи навколо суглобів. Будь-яка ін’єкція справді є воротами для бактерій.
• Окрім цих "основних", чи корисні інші способи лікування?
Для того, щоб виділитися, багато центрів пропонують спеціальні методи лікування, які є специфічними для них і є їх торговою маркою.! Наприклад, у Dax проводяться скипидарні душі (скипидар, доданий в термальну воду, має протизапальні властивості). В Екс-ле-Бен є Бертолле, туман термальної води, що виступає на суглоби. У Royat ми практикуємо суху термальну газову ванну. Всі ці методи лікування цікаві, але вони не будуть визначальними у виборі лікування.
• Якщо ви обираєте "загальнодоступне" лікування ревматології або цілеспрямоване лікування артрозу?
Усі методи лікування формуються однаково, з дотриманням юридичних зобов'язань: тривалість вісімнадцять днів, чотири щоденні процедури, тобто загалом сімдесят дві процедури. Але багато центрів також пропонують спеціалізовані модулі залежно від патології, яку потрібно лікувати.
При артрозі, це може бути дієтологічна майстерня вивчити правила збалансованого харчування для боротьби із зайвою вагою, яка дуже шкідлива для суглобів. Або майстерня "рухатись у спортзалі" або "рухатися краще". Пацієнт вивчає рухи, щоб мобілізувати суглоби поза водою: рух робить хрящ більш живим і тонізованим, уповільнює його деградацію.
Ще одна пропозиція: "семінар з управління стресом", особливо корисний, коли біль локалізується в хребті. Показано, що біль у спині часто має компонент, пов’язаний зі стресом, на додаток до анатомічного пошкодження хряща. Або "задня школа" навчитися піклуватися про це у повсякденному житті. На відміну від допомоги, яка компенсується в розмірі 65% від соціального страхування, ці додаткові модулі будуть за ваш рахунок. Їх ціна сильно варіюється залежно від центру, від 150 до 250 € за модуль як ознака.
• Під час лікування, як максимально використати процедури?
Звичайно, необхідна ідеальна відвідуваність. У будь-якому випадку, якщо ви пропустите більше двох днів лікування без надання медичної довідки, ваше лікування не буде відшкодовано. Під час сеансів мобілізації в басейні виконуйте всі вправи ретельно, не економлячи своїх проблем! Після завершення щоденного догляду приділіть час відпочинку перед тим, як продовжувати інші заходи, тому що лікування може бути дещо виснажливим.
• Як продовжити користь після лікування?
Завдяки дослідженню Термартроз, переваги спостерігались до дев'яти місяців після закінчення лікування. Щоб сподіватися на подальше збільшення цієї тривалості, ідеальним є продовження цього хорошого темпу: повертаючись додому, продовжуйте рухатися, відтворюючи рухи, вивчені під час перебування в спа-центрі, і харчуватися збалансовано, щоб контролювати свою вагу.