Проти раку молочної залози діє середземноморська дієта

Щоб зменшити ризик раку молочної залози, жінкам слід дотримуватися середземноморської дієти.

проти

Їжа, наші найкращі ліки? Це нове дослідження виявляє, що середземноморська дієта може зменшити ризик смерті на 40% на рак молочної залози. Результати цього дослідження опубліковано в медичному журналі International Journal of Cancer а також виявити, що це також буде ефективно зменшити ризик цього раку.

Дослідники з Університету Маастрихта (Нідерланди) провели дослідження, в якому взяли участь 62 573 жінки у віці від 55 до 69 років протягом 20 років. Вони проаналізували свій раціон, рівень фізичної активності та всі фактори ризику, пов’язані з раком.

За період дослідження 3 354 жінки постраждали від рак молочної залози. Потім дослідники визначили дієти більше 2000 жінок, у яких розвинувся рак молочної залози, і порівняли їх із контрольною групою без раку.

Середземноморська дієта захищала б жінок від раку молочної залози

Результати цього дослідження виявили значний зв’язок між середземноморською дієтою та профілактикою раку молочної залози. Насправді у жінок, які більше дотримуються цієї дієти, ризик виникнення типу раку молочної залози, позитивного до рецепторів естрогену (позитивного до ЕР), знижується на 40%. Вчені

«Це дослідження наводить новий вагомий аргумент, зокрема щодо жінки в постменопаузі прийняти дієту, близьку до середземноморської дієти, і, знову ж таки, просту міру способу життя, яка може суттєво сприяти профілактиці раку », - підсумовує Майя Шульпен, дослідник відділення онкології Маастрихтського університету (Нідерланди).