Протистояти. Посилити стійкість

Онлайн-тренінг з додатком для працюючих людей

Ви відчуваєте стрес і нервозність? Чи часто ви відчуваєте, що проблеми накопичились так, що ви більше не можете з ними справлятися? Нещодавно злилися через те, що не могли впливати на важливі речі?

Обслуговування роботодавців

  • здоров'я
    • Бонусна програма 100 PRO ACTIVE
    • Здоров’я в компанії
    • рух і спорт
    • харчування
    • Внутрішній баланс
    • час для мене
    • Радник з питань охорони здоров’я
    • Шахрайство або помилка з виставленням рахунків
  • Послуги
    • Послуги від A-Z
    • Наші додаткові послуги для вас
    • Догляд у разі хвороби
    • Профілактика та раннє виявлення
    • технічне обслуговування
    • відпустка
    • Сім'я та вагітність
    • зуби
  • стати учасником
    • Приєднуйся зараз
    • Хто може стати учасником
    • Набирайте нових членів
    • Вагомі причини
    • Запис в Інтернеті
  • Внески
    • Ставки внеску
    • Внески для студентів
    • Добровільне медичне страхування
    • Внески для пенсіонерів
    • Внески із вихідних виплат
    • Страхові внески на тривалий час
    • Необов’язкові тарифи
  • Сервіс та контакт
    • Як з нами зв’язатися
    • Брошури та бланки
    • Електронна медична картка
    • Медіа-центр
    • Гаряча лінія охорони здоров’я INFOMED
    • Служба призначення лікаря
    • Інформаційний бюлетень
    • Обслуговування роботодавців
    • Послуга постачальника послуг
  • Обслуговування роботодавців
  • Центр клієнтів
    • Берлін
    • Берлін-Фрідріхсхайн
    • Бремен
    • Дюссельдорф
    • Гаггенау
    • Гермерсхайм
    • Гамбург
    • Ганновер
    • кассель
    • Людвігсфельде
    • Мангейм
    • Новий Ульм
    • Раштатт
    • Зіндельфінген
    • Есслінген-Меттінген
    • Штутгарт-Морінген
    • Штутгарт-Унтертюркгейм
    • Верт
  • Мій Daimler BKK
  • Увійдіть, зареєструйтесь

Потім онлайн-тренінг з програмою «Опір. Зміцнення стійкості "Будьте чимось для вас! Тренінг допомагає вам чіткіше зосередитись на своїх сильних сторонах і таким чином систематично розширювати свою психологічну стійкість.

Яка кількість часу?

Інтернет-тренінг включає шість уроків по 60 - 90 хвилин кожен, які ви можете гнучко проходити вдома. Навчаються чотири найважливіші та науково ефективні сили стійкості: самоефективність, оптимізм, підтримка стосунків та догляд за собою.

Додаткову інформацію щодо участі та технічних вимог можна знайти на онлайн-сторінці навчання.