Психологія - музика в голові - знання
Актуальні новини в Süddeutsche Zeitung
Панель приладів
економіка
Мюнхен
Культура
суспільство
Знання
Психологія: музика в голові
Чи ми несвідомо слухаємо твори, які відповідають настрою? Або пісні впливають на наші почуття? Дослідники досліджують взаємодію музики та емоцій.
Від Бориса Хенслера
Коли Кейт Уінслет стоїть на корабельному мосту у фільмі "Титанік", розводить руки і цілується Леонардо Ді Капріо під мелодію Селін Діон "Моє серце триватиме", не тільки романтики тануть. І коли ми чуємо музику вдома без картинок, нас все одно зворушують. Але чому? Музика сумна? Чи ми сумуємо, бо пісня нагадує нам про фільм або про людей, з якими ми його бачили? Давайте навіть подумаємо про власну велику любов?
Всім відомо, що музика викликає емоції. Але дослідники лише поступово виявляють, наскільки складна ця взаємодія між музикою та настроєм. Музику та нейрологів в першу чергу цікавить, що саме відбувається в мозку, коли ми слухаємо музику - який вплив вона впливає на поточний емоційний стан і довгострокове самопочуття, чи ми несвідомо обираємо музику для свого настрою в повсякденному житті, чи навпаки На музику можна впливати.
Спочатку науку почали цікавити ці питання, оскільки для психологічних експериментів у лабораторії іноді потрібно налаштовувати випробуваних у певний настрій. Досвід показує, що, наприклад, "Моє мистецтво" Моцарта "Eine kleine Nachtmusik" розслабляє вражаючу кількість людей. Можливо, ця музика має універсальні властивості з точки зору свого емоційного впливу.
Принаймні так підозрював американський музичний філософ Леонард Б. Мейєр. У своїй книзі "Емоції та значення в музиці" в 1956 році він стверджував, що музика викликає емоції шляхом її структуризації: музика задовольняє нас завдяки розумно складеному взаємодії нарощування та розчинення напруги.
У повсякденному житті горе - це негативне почуття, якого ми уникаємо - не в музиці
"Слухаючи музику, наш мозок постійно намагається передбачити, як буде продовжуватися музика", - підтверджує Лутц Янкке, невролог з Цюріхського університету. "Як розвивається мелодія? Музика стає голоснішою або тихішою? Як змінюється ритм? Як тільки приходить щось, чого ми не очікуємо, наприклад, зміна ритму, ми дивуємося. Виникає напруга, яку ми очікуємо пізніше розчиняється, наприклад, коли музика набирає попередній ритм ".
Ефект можна порівняти з детективним романом, в якому автор встановлює так званий кліффенгер: наприклад, слідчий стикається з озброєним вбивцею. Але замість того, щоб зобразити дуель, автор змінює сцену, щоб посилити напругу. Ми читаємо швидко, сподіваючись побачити відповідь. З цим очікуванням як читання, так і прослуховування музики збільшують вивільнення дофаміну, і наші долоні виробляють піт. Музичний психолог Штефан Келш з Норвезького університету в Бергені зумів довести в експериментах, що наше тіло виявляє ці симптоми при прослуховуванні музики, навіть якщо ми свідомо не усвідомлюємо зміни в творі.
Взаємодія нарощування та розчинення напруги до певної міри пояснює загальне задоволення, яке дарує нам музика, але не нюанси емоцій, які ми відчуваємо під час слухання. Оскільки композитори використовують інші трюки, щоб висловити різні настрої: Наприклад, щоб зобразити радість, композитори додають великі інтервали до творів. Вони стрибають туди-сюди між високими та низькими нотами, часто змінюючи темп та інструменти. Сумна музика некваплива: тони змінюються маленькими кроками, музика тиха і рівномірна. Страх виступає в дисонансних тонах. Це звучить голосно і пронизливо, іноді пронизливо. Надзвичайним прикладом цього є музика, яка звучить у фільмі Альфреда Хічкока "Психо", коли вбивця відсуває завісу душу вбік і заколює свою жертву ножем. Такі пронизливі тони викликають однакові реакції у всіх, навіть без зображення. Можливо, це пов’язано з тим, що тони нагадують крики та небезпеку.
Відкрити малюнок на новій сторінці
Молоді роки, сильні пісні, великі емоції - багато людей дотримуються тієї музики, яку вони чули в юності протягом усього життя. Зрештою, це був здебільшого саундтрек першого кохання та інших сильних емоцій.
(Фото: Алекс Телфер/Галерея Stock/laif)
У повсякденному житті ми любимо дозволяти композиторам налаштовувати нас на досить приємний настрій. "Багато досліджень показали, що регулювання настрою є навіть однією з найважливіших причин для прослуховування музики", - говорить Марсель Центнер, психолог з Університету Інсбрука. "Люди схильні вибирати музику, яка відповідає їх емоційному стану. Вони рідко намагаються змінити сумний настрій щасливими творами". Це було б навіть контрпродуктивно, оскільки сумна музика, а не щаслива музика полегшує смуток.
Однак це не означає, що ми слухаємо сумну музику лише тоді, коли нам погано. У 2014 році Стефан Коельш та Лійла Таруффі в мережі Інтернет-опитування з’ясували, що половина з 772 респондентів слухали сумну музику, коли, наприклад, вони переживають розрив або почуваються самотніми. Але більше третини респондентів сказали, що вони також слухають цю музику, коли у них гарний настрій. На думку дослідників, це може бути тому, що сумна музика викликає низку складних асоціацій, деякі з яких є позитивними: ностальгія, спокій, ніжність, трансцендентність і подив.
"Сумна музика не противна, але приємна", - говорить Марсель Центнер. "Це передає якийсь не буденний смуток; естетичний смуток". У повсякденному житті горе - це негативне почуття, якого ми уникаємо - не в музиці. Дивно, але 76 відсотків респондентів сказали, що найважливішими емоціями, які вони переживають із сумною музикою, є ностальгія, а не смуток. Вони використовують музику, щоб згадати дорогоцінні моменти минулого. Менше одного відсотка респондентів слухають щасливі пісні з цією метою.
Цей зв’язок між музикою та пам’яттю можна продемонструвати в мозку. "Я досліджував це на собі", - каже Лутц Янкке. "Наприклад, коли я слухаю" Осінь чотирьох сезонів "Вівальді, мій мозок активний у багатьох сферах, наприклад у тих, хто відповідає за слух, зір, моторику та запах. Я не здивований, бо слухаю музику згадайте мій час у Бостоні, де я пережив Індійське літо - осінній час з його червоно-оранжевим та золотисто-жовтим кольорами. Я навіть відчуваю запах листя, слухаючи музику "
Зокрема, музика нагадує час дорослішання. Рейнхард Копіз з Ганноверського університету музики, драми та медіа вивчив цей ефект у дослідженні 2015 року. В експерименті він зіграв випадковий вибір хітів номер один за період з 1930 по 2010 рік до 48 суб'єктів із середнім віком 67 років. Згодом kopiez запитав: "Що ти пам'ятаєш про ці музичні твори?" Учасники повинні записати особисті спогади та фактичну інформацію про заголовки. Детальне знання хітів у фазі дорослішання було найбільшим і зменшувалось із віком.
"У нас у молодості найважливіші емоційні імпульси в житті", - говорить Янкке. "Ось чому у нас міцні стосунки з музикою, яку ми чули в молоді люди. Смак багатьох людей до музики згодом майже не змінюється. Вони більше не відкриті для нових жанрів, оскільки не можуть отримати доступ до внутрішніх образів та почуттів. Натомість молоді люди свідомо слухають нову музику, щоб виділитися серед інших ".
Потоковий сервіс Spotify, одна з найбільших музичних платформ в Інтернеті, пропонує пісні та інші композиції. Це показує, наскільки музика важлива для людей. І це ще з доісторичних часів: Найстаріші відомі музичні інструменти - кістяні флейти - були виготовлені в Швабській Альбі ще 35 000 років тому.
Вирішальним фактором є лише настрій, який викликає музика. "Це також стосується фізичних навантажень, які ми сприймаємо менш інтенсивними під час прослуховування улюбленої музики", - каже музичний психолог Гунтер Кройц з Університету Карла фон Осєцького в Ольденбурзі. "Музика, отже, сприяє мотивації і лише побічно покращує продуктивність; не існує причинно-наслідкового зв'язку між музикою та, наприклад, споживанням кисню. Люди просто продуктивніші, тому що їм все добре".
Французький психолог Ніколас Геген з Університету Бретань-Суд у Лорієні навіть у 2010 році зміг довести, що ми частіше реагуємо на флірт, якщо нещодавно чули пісню про любов. І ще одне дослідження показує, що коли ми чуємо французьку музику в супермаркеті, ми частіше купуємо французьке вино, ніж німецьке пиво. Обидві спроби дають зрозуміти, що музика може підсвідомо підсилювати настрій.
Не існує універсальної формули для музики, яка б однаково впливала на всіх
Але експерименти не є доказом того, що одна і та ж музика викликає однакові емоції у всіх. У 2012 році команда під керівництвом Сяо Ху з університету Гонконгу порівняла емоційний вплив музики на американських та китайських слухачів. Вам слід віднести західну поп-музику до групи прикметників. Китайські слухачі набагато частіше описували музику як пристрасну та привабливу, ніж американські - мабуть, тому, що китайська культура є більш замкнутою в собі, а китайці загалом сприймають західну музику як екстравертну. Китайські слухачі також описали пісні, які американці вважали сумними, а не спокійними та мирними.
Ще одне порівняльне дослідження показує, що люди Західної Африки Мафа, які абсолютно не знайомі із західною музикою, сприймають її так само радісно, сумно і страшно, як американські слухачі. Тому дослідники припускають, що принаймні основні звуки, такі як співзвуччя та дисонанс, сприймаються однаково в усьому світі.
Тим часом Суві Саарікалліо з Університету Аалто у Фінляндії досліджував гендерні відмінності у сприйнятті музики і виявив, що почуття страху у чоловіків частіше посилюється, коли вони слухають сумну або агресивну музику, тоді як у жінок ті ж почуття зменшуються. У їхньому мозку префронтальна кора, в якій обробляються почуття і пригнічуються негативні настрої, активується, коли звучить сумна музика. У чоловіків ця область менш зайнята.
Культурні та гендерні відмінності у стосунках з музикою та емоціями є важливими, коли мова йде про терапевтичне використання музики для регулювання настрою. В даний час команда Лютца Янкке тестує вплив музики на лікування депресії. Початкові експерименти вказують на те, що пацієнти, які слухають свою улюблену музику протягом 30 хвилин на день, почуваються ще краще через кілька годин. Але це дослідження лише починається.
Безперечно одне: не може існувати глобальної формули музики, яка б однаково впливала на всіх. У цьому відношенні французький письменник 19-го століття Віктор Гюго зазначив труднощі, намагаючись зрозуміти ефект музики в двох словах: "Музика виражає те, про що не можна говорити, і про що не можна мовчати".