Психотерапія для клініки із зайвою вагою Pacelliallee Berlin
Метою комплексного лікування ожиріння, тобто сильної надмірної ваги, є тривала втрата ваги в районі, де шкідливі побічні ефекти зменшуються настільки, що якість життя знову забезпечується. Отже, справа не в тому, щоб бути струнким і струнким, а в тому, щоб мати змогу вести здорове і задоволене життя. Після успішного схуднення стабілізація цієї ваги часто є особливо великою проблемою.
Експерти сходяться на думці, що багатопрофесійна команда лікарів, дієтологів та фізіотерапевтів та психотерапевтів повинна працювати разом для тривалого лікування ожиріння. У випадку психотерапевтичного лікування основна увага приділяється так званому самоуправлінню, яке має на меті розширення можливостей постраждалої людини мати можливість допомагати собі протягом усього життя щодо своєї ваги. Для цього важливо розуміти зв’язок між психологічними аспектами та підвищеним споживанням їжі, а отже, мати можливість отримати зміни, наприклад, краще подолання стресу. Випрацювати негативні установки та думки про себе, власне тіло та інших людей.
Саме тому, що люди з розладом харчової поведінки часто мають відчуття, що вони взагалі не впливають на їх поведінку, важливо поставити під сумнів такі висловлювання себе та розвинути більш сприятливі, тобто більш конструктивні думки. Виходячи з цього уточнення, так звані дисфункціональні моделі мислення та поведінки потім можна поступово змінювати. Психотерапія зазвичай проходить як на групових, так і на індивідуальних заняттях. Обмін спільним досвідом та труднощами у груповій терапії зміцнює розуміння власної ситуації та обробляє проблеми таким чином, щоб були знайомі й інші. Спільність групи підтримує мотивацію до зміненого погляду на проблему та полегшує випробування нової поведінки.
Крім того, з труднощами в соціальному контексті, такими як сором’язливість чи страх говорити, можна добре впоратись під керівництвом групи та за допомогою доброзичливості інших людей, а також закріпити новий досвід. Зрештою, підтримка такої групи, як група самодопомоги, є стабільною довгостроковою допомогою для запобігання рецидивам. В індивідуальній терапії більш глибоко обговорюється індивідуальне життя і, отже, вивчення історії, а разом із психотерапевтом розробляються конкретні етапи змін. Оскільки зміна способу життя завжди впливає на систему, в якій ми живемо, тут також можна залучити близьких вам людей, таких як партнер.