Псоріаз, як його заспокоїти
Можуть бути уражені кілька місць тіла: лікті, коліна, шкіра голови, кисті рук, стопи. Підраховано, що 2-3% французького населення схильні до псоріазу, який з’являється найчастіше у зрілому віці.
Як це часто буває при шкірних захворюваннях, псоріаз може бути соціально незручним, навіть викликаючи тривогу та знижуючи самооцінку. Це також супроводжується болем, подразненням та свербежем, які важко переносити.
Хоча вилікувати псоріаз неможливо, це може бути полегшити симптоми і зменшити інтенсивність «спалахів».
Прийміть протизапальну дієту
Їжте протизапальну дієту Дієта може зіграти певну роль у загостренні спалахів. Бажано уникати продуктів, що містять глютен, яєчний жовток, масло та молочні продукти, червоне м’ясо, які є запальними продуктами.
Навпаки, дієта, багата антиоксидантами та омега-3, як середземноморська дієта, допомагає зменшити запалення. Він складається переважно з фруктів та овочів, які містять клітковину та вітаміни, оливкову олію, олійні насіння та жирну рибу, багату на омега-3, та цільні зерна.
Полегшити симптоми
Догляд за шкірою важливий щодня: використовуйте м’яке мило, щоб умитися, покладіть краплю рослинного масла у воду для ванни та нанесіть зволожуючий крем, коли вийдете з приміщення.
Щоб ефективно полегшити шкіру під час «спалахів», нанесіть на пошкоджені ділянки концентрований сольваром (розведений у подвоєному обсязі води).
Ви також можете застосовувати крем Solvarome кілька разів на день, який зручніше носити з собою. Він пом’якшить свербіж та запобіжить вторинним інфекціям завдяки своїм антибактеріальним та антисептичним властивостям.
Сольваром - це концентрат ефірних масел з органічних рослин, що діє у взаємодії, щоб ефективно заспокоїти роздратовану шкіру та відновити її.