Пудинг Чіа - Рецепт Манг Бріл Ейм
Інгредієнти (Перетворення вимірювань або температур.)
- - 250 мл рідини: рослинне молоко (мигдальне молоко, соя/соєвий ваніль/соєвий шоколад, рис, мигдально-лісовий горіх, вівсяна каша ...) або кокосове молоко (я часто роблю 50/50, 125 мл мигдального молока і 125 мл кокосового молока )
- - 1 столова ложка підсолоджувача: мед, кленовий сироп, агава, фрукти або крупи, фінікова паста ...
- - 20 г насіння чіа (або 2 дуже щедрі столові ложки)
- - 1 бонусний інгредієнт (за бажанням): 1 чайна ложка меленої кориці, ароматизатор ванілі, порошок чистого шоколаду, тертий кокос, порошок матчі, цедра лимона або лайма, арахісове масло, щіпка імбиру або кардамону ...
Кілька слів про рецепт
Смачний рецепт пудингу з чіа, який полегшує включення фруктів, насіння та олійних культур у свій щоденний раціон, щоб правильно розпочати день!
Музичний акорд
Хіба ця музика не ідеальна для підготовки або дегустації цього рецепта? Спочатку він ділився супом Une aiguille dans l, щоб супроводжувати рецепт чіа-манго Лассі.
Зробіть домашнє рослинне молоко
Розумний пристрій, який дозволить вам швидко приготувати смачні овочеві молочки