Рак і небезпечне вживання їжі і надмірна вага збільшують частоту
Правильне харчування та збалансоване харчування необхідні для підтримки ідеальної ваги та зменшення ризику деяких видів раку.
Автор Летиція Дієтолог
Правильне харчування та збалансоване харчування необхідні для підтримки ідеальної ваги та зменшення ризику деяких видів раку.
РИЗИКОВІ ПРОДУКТИ !
Насичених жирів
Харчування, занадто багате насиченими жирами, є підозрілим, що викликає певні ракові захворювання товстої кишки, прямої кишки, нирок, матки та передміхурової залози. Тому дуже важливо обмежити споживання насичених жирів харчуванням, адаптованим до вашого віку та активності.
Ці насичені жири містяться в жирних молочних продуктах (сир, незбиране молоко, цільномолочний йогурт, вершки.), Жирному м’ясі (свиняча корейка, баранина, баранина), холодному м’ясі, вершковому маслі, тістечках, тістечках, тістечках.
Надлишок калорій:
Дефіцит клітковини
Дієта з низьким вмістом клітковини може призвести до підвищеного ризику раку травлення, насправді клітковини:
Харчування та клітковина: клітковина міститься у фруктах, овочах та зернових, особливо цільних зернах.
Алкоголь
Надмірне вживання алкоголю може призвести до:
Хімічні добрива, що використовуються в сільському господарстві та хімікати
Харчування, багате хімічними речовинами, є суто підозрілим на те, що воно шкідливе і збільшує кількість ракових захворювань.
Тому доцільно:
Сіль
Харчування, багате сіллю і в’яленим м’ясом, відіграє певну роль у розвитку раку шлунка.
Тому рекомендується зменшити споживання солі та обмежити солоні продукти.