Ранковий ритуал краси - японське лікування водою!
Давно відомо, що вода впливає на нашу красу. Незалежно від того, чи топ-модель, чи голлівудська зірка - кого б ви не запитали, яка у неї таємниця краси ... найпоширеніша відповідь все-таки: "Пийте багато води!"
Вода надає очищуючий, зволожуючий та заспокійливий ефект на шкіру. Японки давно використовували ці знання для себе. Вони починають день з водного лікування, оскільки вони впевнені, що це особливо важливо, коли ви п'єте воду. Особливо в «золоті години ранку» ваш метаболізм стимулюється до детоксикації. Ви можете прокрутити це більш ніж удвічі за допомогою японського засобу для лікування води.
Як працює японська водопідготовка?
Випийте чотири-шість склянок води відразу після вставання. Вони повинні містити від 160 до 200 мл, що в цілому становить близько 640 мл, майже пляшку. Це має сенс, якщо врахувати, що люди втрачають 1 літр води за ніч через потовиділення. Дуже важливо використовувати негазовану мінеральну воду кімнатної температури і повільно насолоджуватися нею ковтками.
Чому одразу після вставання?
Після випивки слід почекати щонайменше 45 хвилин зі сніданком, щоб тепер ви могли спокійно провести свій звичайний ранковий ритуал. Згідно з традиційною японською медициною, кажуть, що ранні ранкові години ідеально підходять для детоксикації організму. Тепла вода стимулює кишечник і метаболізм, щоб вивести токсини з організму протягом ночі.