Раптова смерть і пульс - Доктісімо

Ваш браузер не може відтворити це відео.

раптової смерті

Майже непередбачувана і невблаганна раптова смерть - це раптовий прояв проблем із серцем, про які часто не підозрюють. Щоб не плутати із синдромом раптової дитячої смерті, ці "нещасні випадки" щороку вбивають 50 000 людей. Зміни частоти серцевих скорочень можуть допомогти виявити пацієнтів із групи ризику.

Що таке раптова смерть у дорослих ?

Як випливає з назви, це раптова смерть дорослих, несподівана смерть у, здавалося б, здорової людини і що виникають протягом декількох хвилин з моменту появи симптомів. Це свідчить про ішемію (відсутність зрошення) серцевого м’яза (біль у грудях, задишка тощо). Смерть найчастіше обумовлена фібриляції шлуночків. Вона У 3-4 рази частіше зустрічається у чоловіків ніж у жінок.

Маловідома, вона рідко з'являється на фронті медіа-сцени. Однак у 2003 році жива смерть камерунського футболіста Марка-Вів'єна Фое позначила дух.

Страшна жертва раптової смерті

У Франції, раптова смерть становить від 5 до 10% від кількості смертей і майже половина серцевих смертей. Щороку, майже 50 000 дорослих помирають від раптової смерті. Часто це перший (і, на жаль, останній) прояв не підозрюваних проблем із серцем.

Один з виклики є з вміти ідентифікувати найбільш підданих впливу людей. Зараз можна визначити декілька факторів ризику, зокрема надмірна вага та ожиріння, гіпертонія, холестерин і куріння. Зіткнувшись із кожним із цих параметрів, можна втрутитися, просуваючи правильну дієту, фізичні вправи, відмову від куріння та лікування наркотиками. Але французькі дослідники з Inserm виявили фактор ризику раптової смерті, пов'язаний із частотою серцевих скорочень 1 .

Зв’язок між раптовою смертю та частотою серцевих скорочень ?

Команда професора Ксав'єра Жувена це показала ризик раптової смерті був безпосередньо пов'язаний із частотою серцевих скорочень, вірніше до його модифікації під час та після зусиль. Дослідники зібрали 5713 записів чоловіків у віці від 42 до 53 років. Без будь-яких серцево-судинних розладів, всі страждали стрес-тест стандартизований між 1967 і 1972 рр. Стрес-тест повинен відтворити зусилля повсякденного життя, крутячи педалі на ергономічному велосипеді або прогулюючись на біговій доріжці. Електрокардіограма, кров'яний тиск і реакції дозволяють побачити, як реагує серце 2 .

Після 23 років спостереження, 81 пацієнт помер від раптової смерті. Уважно вивчивши результати їх стрес-тесту, виявляється, що вони були невелика різниця між максимальним рівнем пульсу та рівнем пульсу в спокої. Таким чином, результати підтверджують, що:

  • Чоловіки з пульсом понад 75 ударів у стані спокою мають чотирикратний ризик раптової смерті;
  • Під час фізичних вправ збільшення частоти серцевих скорочень менше 89 ударів на хвилину в чотири рази збільшує ризик раптової смерті;
  • Зменшення менше 25 ударів на хвилину після фізичних вправ більш ніж подвоює ризик раптової смерті.

Неадекватна реакція пульсу на фізичні вправи Отже, безпосередньо пов'язаний з ризиком раптової смерті, але не з іншими причинами серцевої смерті (і, зокрема, зі смертю від інфаркту міокарда).

Важливість здорового способу життя

Які медичні наслідки може мати це відкриття? Подібно до того, як регулярно перевіряють рівень артеріального тиску або холестерину, ми можемо уявити, що завтра використання стрес-тесту дозволить виявити людей, яким загрожує раптова смерть. Варіант, який, на думку дослідників, "заслуговує на вивчення". Крім того, ці результати закликають на користь здорового способу життя. Ми це справді знаємо регулярні фізичні навантаження дозволяє виправити ці аномалії.

Тож, щоб підтримувати хорошу форму, знайте, як визначити мучителів серця (сидячий спосіб життя, гіпертонія, куріння, надмірна вага, холестерин) і діяти відповідно. Однак не варто стрибати в екстремальних видах спорту, не замислюючись. Щоб вибрати вид спорту, який вам підходить, ви знайдете всі відповідні поради в наших файлах "Я повертаюся до спорту" та "Переваги спорту".