Реабілітація після інфаркту - як знову підтягнутися!
Інфаркт закінчений, операція шунтування пройшла добре. Не пізніше як через тиждень постраждалим дозволяється покинути лікарню, і є велике бажання продовжувати жити якомога нормальніше. Реабілітація, або коротше реабілітація - найкращий спосіб здійснити це бажання. Там постраждала людина вчиться пристосовуватися до своєї хвороби та уникати факторів ризику нового серцевого нападу.
Кому дозволено реабілітацію після інфаркту?
Після шунтування рекомендується кожному пацієнту пройти стаціонарну реабілітацію після госпіталізації.
В принципі, кожен пацієнт із хронічним захворюванням серця або інфарктом має право на реабілітацію в рамках подальшого лікування. Лікуючий лікар вирішує, чи має сенс такий захід за індивідуальних умов. У будь-якому випадку варто запитати у лікаря про реабілітацію, оскільки це допомагає запобігти черговому інфаркту, незалежно від того, амбулаторний він чи стаціонарний.
Амбулаторна реабілітація вдома підходить лише для легких випадків, оскільки пацієнт повинен бути достатньо витривалим, щоб мати можливість їздити до реабілітаційного центру кілька разів на тиждень.
Витрати на реабілітацію покриваються пенсійним страхуванням для пацієнтів, які все ще працюють, та медичним страхуванням для тих, хто отримує пенсію за віком.
Як працює реабілітація?
Заходи реабілітації індивідуально адаптуються та складаються лікарями для кожного пацієнта. Основою для оцінки є особисті фактори ризику перенести інфаркт, індивідуальна стійкість та загальний стан здоров'я кожного окремого пацієнта.
Перебування в реабілітаційному центрі після серцевого нападу зазвичай триває три тижні, які при необхідності можуть бути продовжені до чотирьох тижнів. Команда лікарів, фізіотерапевтів, дієтологів, психологів та соціальних працівників опікується постраждалими у сферах фізичних вправ, харчування, медичних тренувань, психологічних та соціальних медичних консультацій. Більшість терапевтичних заходів пропонуються в невеликих групах максимум з 10 людей і займають приблизно 4-6 годин на день 5-6 днів на тиждень.
Різні напрямки реабілітації
Фізична (соматична) область: ЛФК дуже важлива при реабілітації після інфаркту. За допомогою тренувань на витривалість, а іноді і легких силових тренувань, слід покращити працездатність та здоров’я серця пацієнтів. Інтенсивність тренувань пристосовується до особистої стійкості пацієнта і включає гімнастичні вправи, велоергометрію, тренування з плавання, ходьби та бігу, а також прогулянки в супроводі терапевтів.
У цій зоні терапії також практикуються вправи на розслаблення, які можуть допомогти у стресових ситуаціях.
Освітній (освітній) напрямок: Кожен несе відповідальність за своє здоров’я серця! Визнання цього та можливість його реалізації у повсякденному житті - мета цього напрямку терапії. Область включає дієтичні поради, в яких пацієнти дізнаються, як застосовувати здорову дієту на практиці на навчальній кухні. Крім того, постраждалих інформують про здоровий спосіб життя в медичній освіті. Це включає кореляцію та уникнення таких факторів ризику, як ожиріння або куріння, або інформацію про важливість довічного дотримання терапії, тобто регулярне вживання ліків.
Психічна область: В індивідуальних або групових дискусіях постраждалим надається простір для обробки пережитих. Нерідкі випадки, коли пацієнти страждають на депресію або тривогу після серцевого нападу, що можна вилікувати за допомогою психологів.
Деякі медичні клініки також пропонують програми відмови від куріння.
Соціальна сфера: Пацієнти, які все ще перебувають у професійному житті, можуть отримати допомогу у своїй професійній діяльності або повернутися на роботу в рамках соціальної медичної консультації. Але також поради щодо повторного вступу в соціальне життя або питання щодо соціального забезпечення - це теми в цій галузі терапії.
Реабілітація - стартовий постріл для нового життя після серцевого нападу
Тільки в 2011 році в Німеччині в результаті серцевого нападу померло понад 55 000 людей, і кожен 8-й пацієнт помер протягом першого року після серцевого нападу. Незважаючи на те, що зазвичай вимагається довічне медикаментозне лікування, понад 20 відсотків серцево-судинних пацієнтів припиняють терапію або не приймають ліки регулярно. Ці цифри ілюструють важливість розуміння та вивчення запобігання черговому серцевому нападу. Той, хто розуміє свою хворобу, сприймає її серйозно і вчиться жити з нею, може значно покращити якість свого життя та тривалість життя. Реабілітація пропонує необхідні перші кроки для відновлення фізичної працездатності та стартовий сигнал до необхідних змін у житті завдяки своїй професійній та медичній допомозі.
Важливі аспекти та цілі реабілітації після інфаркту:
Після реабілітації: Придатний для повсякденного життя
Повернувшись додому, настав час втілювати те, що ви навчилися, постійно та послідовно у повсякденному житті. Амбулаторні групи серця поблизу дому найкраще підходять для цього. В обмін на однодумців часто буває легше підтримувати здоровий спосіб життя у повсякденному житті. Групи серця також пропонують можливість продовжувати ЛФК під наглядом лікаря або брати участь у вправах на розслаблення.
Вас також можуть зацікавити ці теми: