Рецепт для детоксикації та схуднення; жінка24
Отримайте красиву фігуру під час детоксикації та освіження за допомогою нахальної рецептури води. Ідеально підходить для будь-якого сезону, його інгредієнти доступні цілий рік. Рецепт лимонної трави, огірка та м’яти у вишуканій воді містить багато переваг та приємний смак. Ось чому ви поставите його у верхній частині списку ваших улюблених та корисних напоїв.
Нахабний рецепт води для детоксикації та схуднення
Sassy Water Recipe допомагає детоксикації та схудненню, оскільки має властивості спалювання жиру.
З кількома інгредієнтами та мінімумом зусиль ви отримаєте цей смачний та універсальний рецепт води. Ви можете споживати його в будь-який час доби, під час їжі або самостійно.
Як приготувати нахабний рецепт води
2 літри відфільтрованої питної води.
1 невеликий огірок.
10 листочків м’яти.
Огірок, лимони і м’яту добре вимити.
Помістіть 2 літри води в банку або скляну ємність.
Вичавити сік лимона.
Додайте до води лимонний сік і перемішайте.
Подрібніть огірок і лимон на тонкі скибочки. (За бажанням можна почистити огірок).
У лимонну воду додайте лимон, огірок та листя м’яти та перемішайте.
Накрийте банку і відставте в холодильник на ніч, або до 24 годин, перед вживанням.
Ви можете додати у воду чайну ложку тертого імбиру перед тим, як зберігати його в холодильнику. Це допоможе детоксикації і схудненню.
Ще один нахабний рецепт води
½ склянка лимонного соку.
1 невеликий огірок.
½ чашка листя м’яти.
Огірок почистити.
Видаліть насіння з огірка.
Додати в блендер.
Додайте лимонний сік.
Додайте мед (якщо ви не можете терпіти кислі напої).
Додайте 1 літр води.
Також покладіть м’яту.
Змішуйте на повній швидкості протягом 10 хвилин.
Подавати з льодом.
Випийте склянку цієї води за годину до обіду. Таким чином ви уникаєте надто голодного харчування.
Ходьба щонайменше 30 хвилин на день.
Ви можете випити склянку цієї води за 15 хвилин до тренування.
Почніть процедуру абс з 3 підходів по 10.
Принесіть пляшку цієї води до свого офісу. Ви можете зволожити себе, роблячи невеликі ковтки протягом дня.
Їжте їжу з низьким вмістом жиру та зменшуйте вуглеводи.
Уникайте вживання алкоголю під час цього процесу детоксикації та схуднення.