Рецепт грушо-шоколадної тарталетки
Волокна
Білок
Ліпіди
Вуглеводи
Порції
Підготовка/стегно
Завантажити Друк
Розігрійте духовку до 200 ° C протягом 10 хвилин.
Крок 1: Підготовка дисків
За допомогою миски наріжте 4 піски в пісочному тісті. Зробіть кульку з рештою тіста і розрівняйте його вручну або качалкою. Випікайте диски в духовці протягом 10 хвилин (покладіть гирю на кожен диск, щоб запобігти їх набряканню).
Крок 2: Карамелізація груш
Очистіть груші від шкірки, розріжте на четвертинки, видаліть серцевину, а потім наріжте соломкою. На великій сковороді розтопіть масло на повільному вогні, а потім скибочки груш (2-3 хвилини). Поступово додайте половину цукру, обов’язково поклавши його з обох сторін кожної смужки. Переверніть груші хоча б один раз під час їх карамелізації.
Крок 3: Приготування пирогів
Розподіліть суміш по пирогам, а потім прикрасьте кружечками груші по спіралі. На завершення додайте подрібнений шоколад невеликими шматочками на кожну тарталетку.
Крок 4: Приготування їжі
Випікайте 5-10 хвилин при 200 ° C.
Коментарі до Грушово-шоколадної тарталетки
Скільки калорій в 100гр грушово-шоколадної тарталетки?
- існує 259 калорій (Ккал) у 100 г грушово-шоколадної тарталетки. Одна порція грушево-шоколадної тарталетки (176 гр) містить 462 калорії (ккал). Харчове споживання в 100 г грушово-шоколадної тарталетки становить 6гр білка, 55гр вуглеводів і 23гр ліпідів
- Високий вміст цукру в грушево-шоколадному тарталеті свідчить про те, що його слід вживати до або під час фізичних навантажень.
- 100 гр грушо-шоколадної тарталетки мають дуже високу калорійність, тому її слід уникати під час дієти.
Набір інструментів