Рецепт італійських маринованих кальмарів а-ля планча

Відмінний рецепт страви від La-popotte-coup-de-c ♥ eur-de-mama

Час підготовки:

Час приготування: 15 хвилин

Складність: Легка

Інгредієнти (2 особи):

600 г кільця кальмарів 3 Зацукровані помідори в банках Часниковий базилік Оливкова олія Лимонний сік

маринованих

Підготовка:

Вранці маринуйте кільця кальмарів з рештою вищевказаних інгредієнтів, а опівдні покладіть кальмари та їх маринад на свою гарячу планчу.

Варити близько п’ятнадцяти хвилин, подавати негайно !

Одна порція (приблизно 500 г):
Калорії 331 ккал Білок 14,8 г Вуглеводи 34,7 г Жири 5,0 г.

Опублікував La-popotte-coup-de-c ♥ eur-de-mama

6 коментарів

Патрульний

Легко і дуже добре. Я голосую 5/5

Ролланд

Супер проста та відмінна підготовка.

Мама-їсти-обідати

хін бен вони не знають, чого їм не вистачає

ааааааааааааааааааааааааааааайай, яку жадібну цю шупету мені це було, рибалка моя десертна дієта дієта і дієта

чупет два

ні вони не захотіли та я з’їв здивований заморожений мус ! вона була супер хороша моя Лілі .

Мама-їсти-обідати

ви будете насолоджуватися цим супер хорошим

yesiiiiiiiiii занадто сильний

малі скуштували вачерин .

чупет два

чудово моя лілі У мене в морозилці залишилось кальмарів, готуй свій рецепт

чудові фотографії будинку, і я побачив свою червону троянду на полиці ! Я вибрав добре для кольору, занадто сильний .