Рецепт квашеної капусти з овочами - журнал omnicuiseur

капусти

Щоб приготувати додаткові кількості, натисніть на "Завантажити PDF рецепта" вище.

Квашена капуста має неймовірні цінності: її капуста, яка ферментована! Це друг вашої кишкової флори, який відіграє важливу роль в імунній системі, засвоєнні поживних речовин та синтезі вітаміну К.

Дієтолог Шарлайн Фавро в L'Omnicuiseur Vitality ->

Ось переглянута версія солодкої парової квашеної капусти !

Інгредієнти

  • Від 2 до 3 копчених ковбас,
  • Від 300 до 400 г вареної квашеної капусти,
  • 1 цибулина,
  • 1/2 кольрабі,
  • 1 шматок гарбуза,
  • 1 яблуко,
  • 2 маленькі морквини,
  • 1 жменька каштанів.

Матеріал: Omnicuiseur Vitalité 4000 та його запіканка.

Простий рецепт м’якої овочевої квашеної капусти на пару

  • У каструлю з водою покладіть ковбаски, щоб знежирити їх.
  • На дно запіканки покладіть дрібно нарізану моркву, потім цибулю.
  • Покладіть зверху на гарбуз, кольрабі, яблуко, жменю каштанів, ковбас, а потім накрийте квашеною капустою.
  • Додайте 1 склянку гарячої води, закрити і поставити в кулінарію.

Час приготування

Кулінарія: Від 35 хв до 40 хв

Високий: макс. 20 хв., потім хв

Внизу: макс. 35-40 хв

Зачекайте принаймні 20 хв перед відкриттям запіканки.

Адаптуйте рецепт до Vitality 6000, 5000 або 3000

    • Час приготування Vitality 6000 та Vitality 5000 майже подібні (це може зменшити час приготування на 5–10 хвилин, залежно від посуду. Запіканка прозора, тому не соромтеся тестувати та регулювати відповідно до своїх рецептів).
    • Для адаптації від Життєздатність від 6000 до 4000, кількість слід зменшити вдвічі. Час приготування схожий, якщо ви адаптуєте рецепт, виготовлений у запіканці на 6 осіб, і зменшите на 10 хв, якщо адаптуєте рецепт, приготований у запіканці на 10 осіб. Не забудьте покласти трохи води на дно запіканки, коли є проміжна тарілка.
    • Рецепти Життєздатність4000 можливо досягти за допомогою Vitality 3000 оскільки вони мають однакову потужність, з іншого боку, блюдо Vitality 3000 трохи менше.

2 коментарі до квашеної капусти з овочами

Один із перших рецептів, які я спробувала зі своїм омнікукером ... справжній фестиваль смаків! Чудовий рецепт, який я буду робити ще раз !
Дякую Армелле

Чудовий рецепт, щоб зробити ще раз
Дякую Армелле