Рецепт листкового тіста з низьким вмістом вуглеводів

Звичайно, листкове тісто може трохи потягнутися для цього тіста. Але це нагадує пшеничну модель своєю легкою, жирною консистенцією. Буде ситним як пальто для лосося або фети або солодким, як штрудель з яблуком та корицею, це тісто є дуже хорошою основою для всіх видів страв.

Якщо ви хочете зробити його солодким, ви можете збільшити вміст еритритолу до 2 столових ложок і додати корицю, запашний перець або пряники, якщо хочете. Для ситних страв, звичайно, в тісто можна вправити трави.

Рецепт: листкове тісто з низьким вмістом вуглеводів

Що тобі потрібно:

Як ви це робите:

Нагрівайте сир і масло в мікрохвильовці, поки все не розтане.
Решта інгредієнтів, крім яйця, змішайте у більшій мисці.
Обробіть розтоплені інгредієнти сухими.
Додати яйце і також вимісити.
Залежно від програми, притисніть тісто рівно на деко або накрийте другим листом паперу і розкачайте.

Калорії: 320,9
Вуглеводи: 6.2
Білок: 20,2
Жир: 22,9

Магній, калій
фосфор