Рецепт - масляний тост з шоколадною стружкою; чуття
Що стосується часу перекусу, то ми не всі хочемо проводити години в плиті, готуючи перекус чи дитячу 4 ранку.
Давай, підемо на кухню збалансованою закускою, готовою за 3 хвилини, пильнуймо в руці !
Інгредієнти
- хороший шматочок сільського хліба
- хороше солодке або солоне масло
- 3 квадрати шоколаду
Рецепт
- Підсмажте скибочку хліба в тостері або поставте на кілька хвилин у духовку
- Викладаємо масло
- Ножем або очищувачем очистіть шоколад товщиною до отримання дрібної стружки
І хоп, він готовий !
Порада для дегустації
Для повноцінного перекусу не соромтесь додати фрукт та/або молочний продукт та гарячий напій.
Ви також знайдете наші ідеї для повноцінних та збалансованих меню в книжка:
100 прикладів повноцінних страв, щоб знайти свої орієнтації та відновити смак їжі